Soal kecepatan jarak dan waktu banyak masuk dalam ujian. Untuk itu, kalian perlu mempelajari lebih dalam materi dan mengerjakan contoh soal kecepatan jarak dan waktu.
Jarak = kecepatan x waktu (satuan km)
Waktu = jarak : kecepatan (satuan jam)
Kecepatan = jarak : waktu (satuan km/jam)
Rumus kecepatan jarak dan waktu
Kecepatan = Jarak : Waktu
Rumus menentukan jarak atau waktu jika kecepatan diketahui
Jarak = Kecepatan x waktu
Waktu = Jarak : Kecepatan
Contoh Soal Kecepatan Jarak dan Waktu
Sebuah mobil melaju di jalan tol dengan kecepatan tetap. Dalam 2 jam, mobil tersebut sudah menempuh jarak 100 km. Kecepatan mobil adalah?
Pembahasan:
Jarak = 100 km
Waktu = 2 jam
Kecepatan = Jarak : Waktu
= 100 km : 2 jam
= 50 km/jam
Jadi, kecepatan mobil adalah 50 km/jam
Pak Daeng Sangkala berangkat kerja ke kantor dengan mengendarai sepeda motor. Lama perjalannya adalah 60 menit. Jika kecepatan sepeda motor 60 km/jam, jarak dari rumah Pak Nandang ke kantor adalah..
Pembahasan:
Waktu = 60 menit = 1 jam
Kecepatan 80 km/jam
Jarak = kecepatan x waktu
= 80 km/jam x 1 jam
= 80 km
Sebuah bus melaju dengan kecepatan 80 km/jam. Bus akan menempuh jarak sejauh 100 km untuk sampai di tempat tujuan. Berapa lama waktu yang dibutuhkan bus tersebut.
Masa pensiun merupakan masa yang akan terus berada di depan kita. Beberapa orang sering kali menyiapkan cita-cita selepas pensiun dari kerjaannya. Bukan lain hanyalah untuk menjadikan hidup dimasa tua lebih berarti bersama keluarga.
Bagi sebagian orang, masa pensiun mungkin terbayang akan suram dan membosankan. Padahal, Anda bisa menikmati masa pensiun yang indah dan produktif.
Jika direncanakan dengan baik, masa pensiun tidak akan menghalangi produktivitas Anda dan membuat Anda stres. Hal ini karena masa pensiun adalah kesempatan Anda untuk merencanakan banyak kegiatan dan menjalani gaya hidup sehat dengan optimal, bahkan lebih baik dari yang sekarang.
Cara Menikmati Masa Pensiun yang Indah dari Alodokter
Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar Anda bisa menikmati masa pensiun dengan bahagia:
1. Lakukan kegiatan yang Anda sukai
Bagi sebagian orang, pensiun adalah masa yang ditunggu-tunggu karena dapat bebas beraktivitas tanpa rutinitas pekerjaan. Namun, bagi orang lain, kebebasan dapat berarti kebosanan, hingga bisa menyebabkan timbulnya post power syndrome atau perasaan bahwa dirinya sudah tidak lagi dibutuhkan.
Maka dari itu, sebelum Anda memasuki masa pensiun, mulailah rencanakan aktivitas apa yang ingin Anda lakukan saat sudah pensiun nanti. Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan, tapi utamakan kegiatan yang sekiranya bisa membuat Anda senang.
Anda bisa mengunjungi cucu selama beberapa hari, mencoba berbagai resep masakan baru, membuka usaha kecil-kecilan, atau menjadi sukarelawan di sebuah panti asuhan. Dengan melakukan berbagai kegiatan yang Anda senangi, maka masa pensiun Anda akan terasa berarti.
2. Latih otak
Pensiun tidak berarti tua dan pikun. Melakukan berbagai kegiatan yang bisa melatih otak setelah Anda pensiun bisa menjaga ketajaman otak dalam berpikir dan mengingat. Ini bahkan sama pentingnya dengan melatih fisik Anda.
Beberapa kegiatan menyenangkan yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan otak dan ketajaman pikiran antara lain bermain kartu, bermain catur, membaca, menonton sepakbola, atau menjelajah berbagai tempat yang belum pernah Anda kunjungi sebelumnya.
3. Tetap bersosialisasi
Sebagai makhluk sosial, Anda tetap perlu bersoisalisasi dengan orang lain setelah pensiun. Penelitian juga membuktikan bahwa hubungan sosial dapat mencegah depresi yang bisa saja terjadi di masa pensiun.
Untuk itu, cobalah bergabung dengan komunitas yang Anda minati, misalnya komunitas keagamaan, yang dapat membuat jiwa Anda tenang sekaligus memberikan kesempatan untuk berkumpul dan berdiskusi dengan orang lain.
4. Persiapkan kondisi keuangan
Biasanya orang yang akan pensiun memiliki kekhawatiran mengenai kecukupan dana untuk pensiun, terutama untuk biaya kesehatan. Oleh sebab itu, persiapan dana pensiun sudah harus dimulai saat Anda masih bekerja.
Sebelum pensiun, Anda perlu menghitung perkiraan biaya hidup per bulan setelah berhenti bekerja. Setelah itu, tentukan pilihan apakah Anda ingin menabung atau melakukan investasi jangka panjang, seperti reksadana, untuk persiapan keuangan setelah pensiun nanti.
Usahakan juga untuk mendaftar asuransi kesehatan sebelum Anda pensiun, karena pengeluaran biaya untuk kesehatan cenderung tidak bisa diduga waktu dan jumlahnya. Anda bisa mendaftar berbagai asuransi kesehatan swasta atau bisa juga memanfaatkan jaminan kesehatan nasional (JKN) yang disediakan oleh pemerintah.
5. Jaga pola hidup sehat
Agar masa pensiun bisa dijalani dengan sehat, cobalah untuk menghindari berbagai kebiasaan buruk, seperti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol. Kebiasaan-kebiasaan ini bisa menyebabkan penuaan dini dan membuat Anda lebih berisiko mengidap berbagai penyakit kronis.
Selain itu, jagalah pola makan yang sehat dengan makanan yang bergizi seimbang. Meskipun Anda memiliki banyak waktu luang, isi waktu Anda dengan bergerak aktif dan hindari tidur terlalu malam. Sempatkan pula untuk melakukan olahraga ringan setidaknya selama 30 menit sehari.
6. Periksa kesehatan secara berkala
Memeriksakan kesehatan secara rutin juga merupakan salah satu hal yang penting untuk Anda lakukan, demi menikmati hari tua dengan sehat dan nyaman.
Ada beberapa jenis tes kesehatan yang mungkin akan disarankan dokter ketika Anda memasuki usia 50-an, antara lain berat badan, tekanan darah, kadar kolesterol, kadar gula darah, kesehatan mata, kelengkapan imunisasi, hingga deteksi dini kanker.
Masing-masing orang mungkin memiliki ketakutan atau harapan mengenai masa pensiunnya. Namun, apa pun sudut pandangnya terhadap pensiun, persiapan yang matang diperlukan bagi semua orang untuk bisa menikmati masa pensiun yang indah.
Apabila Anda mengalami ketakutan atau keraguan akan masa pensiun yang sudah dekat, bahkan sampai kehilangan rasa percaya diri maupun tujuan hidup, Anda bisa mengonsultasikan hal tersebut ke psikolog atau psikiater.
Jadilah orang yang memiliki rencana masa depan yang indah. Mulailah dari sekarang untuk masa yang lebih baik lagi.!
Kuku adalah bagian tubuh manusia yang terdapat atau tumbuh di ujung jari. Kuku tumbuh dari sel mirip gel lembut yang mati, mengeras, dan kemudian terbentuk saat mulai tumbuh dari ujung jari dan memiliki pori-pori.
Kulit ari pada pangkal kuku berfungsi melindungi dari kotoran. Fungsi utama kuku adalah melindungi ujung jari yang lembut dan penuh urat saraf, serta mempertinggi daya sentuh. Kuku bukan bagian dari tulang melainkan terbuat dari protein yang disebut keratin. Keratin bukan hanya terdapat pada kuku saja, melainkan terdapat juga pada kulit dan rambut.
Pada kulit di bawah kuku terdapat banyak pembuluh kapiler yang memiliki suplai darah kuat sehingga menimbulkan warna kemerah-merahan. Seperti tulang dan gigi, kuku merupakan bagian terkeras dari tubuh karena kandungan airnya sangat sedikit.
Pertumbuhan kuku jari tangan dalam satu minggu rata-rata 0,5 – 1,5 mm, empat kali lebih cepat dari pertumbuhan kuku jari kaki. Pertumbuhan kuku juga dipengaruhi oleh panas tubuh.
Nutrisi yang baik sangat penting bagi pertumbuhan kuku. Sebaliknya, kalau kekurangan gizi atau menderita anoreksia nervosa, pertumbuhan kuku sangat lamban dan rapuh.
Kuku adalah salah satu bagian tubuh yang cukup unik. Tapi banyak di antara kamu yang kurang memperhatikan kondisi kuku.
Berikut 15 fakta menarik soal kuku yang bisa menambah pengetahuan kamu
Di antara semua kuku pada jari, kuku ibu jari yang tumbuhnya paling lambat.
Jika Anda memotong kuku secara teratur, mereka akan tumbuh lebih cepat.
Kuku tumbuh lebih cepat di iklim hangat daripada dingin. Karena itu Anda akan lebih sering memotong kuku saat musim panas.
Kuku lebih cepat tumbuh di siang hari daripada malam hari.
Komponen utama kuku sama seperti rambut yakni sejenis protein yang disebut keratin.
Saat masih muda kuku Anda tumbuh lebih cepat daripada di usia tua.
Kuku tumbuh lebih cepat di sisi yang dominan. Misalnya, jika Anda kidal, maka kuku pada tangan kiri Anda akan tumbuh lebih cepat daripada yang ada di sebelah kanan.
Anda bisa merangsang pertumbuhan kuku dengan memijatnya seperti menekan secara ringan di atas meja atau mengetik di keyboard komputer.
Berlawanan dengan kepercayaan populer, rambut dan kuku tidak terus tumbuh setelah Anda mati. Karena tubuh mengalami dehidrasi setelah kematian, seolah-olah muncul kuku dan rambut yang tumbuh.
Pertumbuhan kuku di jari tangan lebih cepat 3-4 kali dibanding kuku jari kaki. Maka dari itu Anda lebih sering memotong kuku di tangan daripada kuku di kaki Anda.
Kuku di jari kaku memiliki ketebalan dua kali lipat daripada kuku tangan. Karena itu Anda merasa lebih sulit untuk memotong kuku kaki.
Rata-rata dalam sebulan, kuku bisa tumbuh 1/10 inchi dan kuku di jari tengah yang tumbuh paling cepat.
Kuku dapat memberitahu kesehatan Anda secara keseluruhan. Misalnya, jika Anda memiliki bintik-bintik putih pada kuku Anda, maka bisa jadi tanda kekurangan kalsium dalam tubuh.
Jika kuku Anda rapuh, tingkatkan asupan air agar mereka menjadi kuat.
Dalam banyak budaya, nasib buruk dapat menimpa Anda jika memotong kuku di malam hari.
Keluarga besar Indomaret menyampaikan rasa duka yang mendalam atas kepergian Yan Bastian.
“Indomaret kehilangan salah satu putra terbaik dengan berpulangnya Yan Bastian Merchandising Director PT Indomarco Prismatama,” kata Marketing Director Indomarco, Wiwiek Yusuf, kepada awak media, Minggu 17 Oktober.
2. Korban Dikenal Ramah
Yan Bastian telah meniti karier di Indomaret sejak raksasa ritel tersebut berdiri pada 1988.
Dikenal sebagai sosok yang ramah, almarhum dinilai memiliki kontribusi besar dalam perusahaan di bidang pengembangan dan penentuan produk yang dijual di Indomaret.
3. Sopir Truk Penyebab Kecelakaan Diamankan
Sebuah truk kontainer terguling di Km 91 Tol Cipularang arah Jakarta menimpa mobil SUV Hyundai, sekitar pukul 17.25 WIB, Sabtu 16 Oktober.
Satu orang dikabarkan meninggal dunia yang merupakan pengemudi mobil tersebut. Sementara tujuh lainnya mengalami luka-luka. Sopir truk telah dibawa ke kantor polisi untuk menjalani pemeriksaan.
Kanker adalah salah satu penyakit yang masih berada pada urutan tertinggi penyakit yang sangat di takuti oleh masyarakat. Oleh karena itu, perlu untuk menjaga diri dan memperhatikan kesehatan dalam langkah pencegahan.
Kanker masih merupakan salah satu momok terbesar bagi masyarakat dunia, termasuk Indonesia. Penyakit yang sangat berbahaya dan mematikan ini bisa menyerang siapa saja tanpa padang bulu. Meski begitu, kanker merupakan penyakit yang bisa dicegah.
Pada tahun 2018, jumlah penderita kanker di Indonesia naik dari 1,4% menjadi 1,8%. Peningkatan ini menempatkan Indonesia di urutan ke-8 dengan kasus kanker terbanyak di Asia Tenggara, dan peringkat ke-23 se-Asia. Kabar baiknya, sekitar 30–50% dari seluruh jenis penyakit kanker bisa dicegah.
Pencegahan kanker harus dilakukan sejak dini dan dimulai dari sekarang. Pasalnya, ada beberapa jenis kanker yang bisa terjadi tanpa menimbulkan gejala awal sama sekali.
Umumnya, kanker bisa terjadi ketika sel tubuh mengalami kelainan dalam materi genetiknya, sehingga sel tersebut membelah diri tanpa kendali. Jadi untuk mencegah kanker, kita harus memastikan sel tubuh kita dalam keadaan yang sehat. Langkah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kanker adalah:
1. Mengonsumsi makanan sehat
Agar terhindar dari kanker, Anda perlu mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Perbanyaklah konsumsi makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, serta kacang-kacangan, agar tubuh mendapatkan nutrisi baik yang dibutuhkan dan daya tahan tubuh pun meningkat.
Selain itu, batasi juga konsumsi makanan olahan yang cenderung tinggi kalori, lemak tak sehat, dan gula tambahan, serta dapat meningkatkan penumpukan lemak. Hal ini diketahui dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker. Contoh makanan olahan adalah nugget, sosis, mie instan, serta buah, dan sayuran kaleng.
2. Rutin berolahraga
Menjaga berat badan ideal merupakan kunci untuk mencegah kanker. Selain dengan konsumsi makanan sehat, menjaga berat badan juga dapat ditempuh dengan rutin berolahraga.
Dalam sebuah penelitian juga dinyatakan bahwa aktif secara fisik dapat menurunkan risiko kanker sebanyak 10–20%. Anda boleh melakukan olahraga apa pun yang disukai. Namun, pastikan untuk melakukannya dengan rutin, minimal selama 30 menit dalam sehari.
3. Menghindari asap rokok dan minuman beralkohol
Rokok merupakan salah satu faktor risiko terbesar terjadinya kanker. Selain kanker paru-paru, merokok juga dapat meningkatkan risiko terkena kanker kerongkongan, tenggorokan, mulut, ginjal, kandung kemih, pankreas, perut, dan leher rahim.
Dampak merokok tidak hanya berlaku bagi perokok aktif. Perokok pasif pun berisiko terkena kanker. Oleh karena itu, hentikan kebiasaan merokok dan hindari menghirup asap rokok bebas mulai sekarang.
Selain merokok, sering mengonsumsi minuman beralkohol juga bisa meningkatkan risiko Anda untuk mengalami kanker. Hal ini dikarenakan alkohol memiliki sifat karsinogen yang bisa merusak sel-sel tubuh dan memicu munculnya penyakit kanker.
4. Melakukan deteksi dini
Pada stadium awal, kanker sering kali tidak menimbulkan gejala. Gejala biasanya baru dirasakan setelah kanker berada di stadium lanjut. Oleh karena itu, Anda perlu melakukan deteksi kanker sejak dini sebagai salah satu cara untuk mencegah penyakit ini.
Anda disarankan untuk melakukan pemeriksaan awal atau skrining secara berkala, terutama bagi Anda yang berisiko tinggi menderita penyakit kanker tertentu.
5. Melindungi diri dengan asuransi
Asuransi kesehatan merupakan bentuk perlindungan diri yang penting dimiliki oleh setiap orang. Memiliki asuransi akan memudahkan dan meringankan beban Anda dalam menjalani pemeriksaan dan pengobatan, khususnya untuk penyakit kanker yang biasanya akan menghabiskan banyak biaya.
Anda tidak boleh asal dalam memilih asuransi kesehatan. Pilih asuransi kesehatan yang mudah cara mendaftarnya. Jadi, Anda tidak perlu dipusingkan dengan banyak syarat pendaftaran. Pilih juga asuransi yang menyediakan pilihan nominal pembayaran premi agar dapat disesuaikan dengan kemampuan Anda.
Selain itu, pastikan asuransi kesehatan yang Anda pilih memberikan 100% pertanggungan jika Anda terdiagnosis kanker. Terakhir, pastikan juga proses pengajuan klaim asuransi tersebut mudah dan cepat sehingga tidak akan merepotkan Anda.
Lindungi Anda dan keluarga dari kanker dengan melakukan pencegahan kanker sejak dini dengan cara-cara di atas. Selain itu, perkuat perlindungan diri Anda dengan memiliki asuransi kesehatan, karena kanker bisa saja tetap terjadi meskipun segala upaya pencegahan sudah dilakukan.
Lindungilah diri anda dan keluarga dengan memperhatikan kesehatan!
Pandemi Covid-19 sudah dua tahun melanda dunia, termasuk Indonesia. Wabah yang di bawah oleh SARS-CoV-2 Virus ini, menyerang sistem pernapasan. Salah satu gejala Covid-19 yang banyak dikeluhkan pasien positif Covid-19 adalah anosmia.
Gejala Anosmia
Sayangnya, untuk mendiagnosis hilangnya penciuman tidak ada tes medis yang secara khusus. Satu-satunya cara untuk mengetahui hilangnya penciuman yaitu dengan mencium sesuatu yang memiliki bau yang kuat dan khas.
Makanan mungkin menjadi pilihan yang baik di sini, seperti biji kopi, kayu manis, atau bawang putih segar.
Selain itu, kamu juga dapat memilih untuk menggunakan benda lain seperti bedak bayi atau lilin beraroma. Jika kamu kesulitan menangkap aroma yang dipilih, kamu mungkin mengalami kehilangan penciuman.
Penyebab Anosmia pada Pasien Covid-19
Covid-19 menyebabkan pengurangan bau dan rasa pada banyak pasien. Gejala-gejala ini terjadi pada awal penyakit dan terkadang menjadi satu-satunya gejala yang dapat dikenali pada orang dengan Covid-19.
Sebuah hipotesis mengapa beberapa orang dengan infeksi Covid-19 mengembangkan anosmia adalah perbedaan genetik dalam kemampuan virus untuk menempel pada reseptor di rongga hidung.
Orang dengan infeksi Covid-19 biasanya mendapatkan kembali indra perasa dan penciuman mereka setelah beberapa hari atau minggu, tetapi bagi sebagian orang, ini bisa memakan waktu lebih lama dari itu.
Cara Pulihkan Penciuman dari Anosmia
Salah satu cara mengembalikan indra penciuman saat anosmia secara alami adalah dengan melatih penciuman secara perlahan.
Dalam pelatihan penciuman, pasien mencium serangkaian empat bau kuat atau dalam bentuk minyak esensial. Bau yang dipilih adalah bau yang mudah dikenali atau sudah akrab dicium. Setiap aroma dihirup dengan lembut selama 20 detik. Proses ini diulang tiga kali sehari selama 6 minggu.
Pelatihan penciuman mungkin paling efektif jika mengendus empat bau yang sama setiap hari, daripada bergantian. Disarankan juga untuk berkonsentrasi penuh pada aroma, memberikan perhatian penuh, selama 20 detik. Untuk mencoba pelatihan penciuman kamu bisa menggunakan aroma kopi, mawar, jeruk, kayu putih, vanila, cengkeh atau daun mint.
Selama pelatihan penciuman, kamu mungkin mengalami aroma aneh yang tidak sesuai dengan apa yang seharusnya dicium. Ini termasuk bau busuk seperti karet terbakar atau kotoran tubuh. Ini dikenal sebagai parosmia. Parosmia dapat berlangsung selama beberapa minggu atau lebih lama tetapi biasanya bersifat sementara.
Latihan pernapasan ini bertujuan untuk membantu pemulihan berdasarkan neuroplastisitas – kemampuan otak untuk mengatur ulang dirinya sendiri untuk mengompensasi perubahan atau cedera.
Kanker payudara pada pria memang jarang terjadi. Namun, hal ini harus tetap diperhatikan bagi kalangan pria. Apa saja tanda dan gejala yang bisa muncul? Dan apakah penangananya akan sama dengan wanita? Untuk menjawabnya, simak penjelasan berikut ini.
Kanker payudara pada pria dapat terjadi pada usia berapa pun. Namun biasanya, penyakit ini lebih sering dialami oleh pria berusia 60-70 tahun. Beberapa faktor yang meningkatkan risiko pria terkena kanker payudara adalah keturunan, paparan radiasi di bagian dada, obesitas, sindrom Klinefelter, penyakit hati yang sudah parah, dan penggunaan hormon estrogen untuk mengobati kanker prostat.
Kenali Gejala Dini Kanker Payudara pada Pria dan Penanganannya yang di himpun dari Alodokter
Beberapa gejala awal kanker payudara pada pria umumnya sama dengan gejala kanker payudara pada wanita, yaitu:
Munculnya benjolan di payudara, bisa di bawah puting atau di aerola.
Benjolan yang muncul terasa kenyal, tidak bergerak, dan terkadang tidak menimbulkan rasa sakit.
Puting payudara tertarik ke dalam.
Keluarnya cairan dari puting.
Mengeras dan membengkaknya puting atau area sekitar puting, bisa juga disertai perubahan warna puting menjadi lebih merah.
Munculnya ruam atau luka di sekitar puting yang tidak kunjung sembuh.
Jika pertumbuhannya semakin tidak terkendali bahkan menyebar atau bermetastasis, dapat muncul gejala lain, seperti sakit pada tulang, sesak napas, lelah sepanjang waktu, hingga kulit dan mata menguning atau jaundice.
Proses diagnosis kanker payudara pada pria tidak jauh berbeda dengan kanker payudara pada wanita. Dokter akan melakukan tanya-jawab (anamnesa) serta pemeriksaan fisik, terutama di daerah payudara, dada, dan ketiak. Setelah itu, dokter akan melakukan pemeriksaan mamografi dan biopsi untuk memastikan diagnosa.
Pilihan penanganan yang dianjurkan oleh dokter tergantung pada derajat atau tingkat keparahan kanker payudara yang dialami pasien. Beberapa jenis penanganannya adalah:
1. Operasi
Tujuan operasi adalah untuk mengangkat jaringan kanker. Apabila kanker sudah menyebar dan merusak jaringan payudara di sekitarnya, maka jaringan payudara tersebut juga akan ikut diangkat.
2. Radioterapi
Radioterapi atau terapi radiasi bisa dilakukan sebagai terapi tunggal atau bersamaan dengan terapi lain, seperti operasi. Tindakan inimenggunakan sinar- X untuk membunuh sel-sel kanker yang mungkin masih tersisa di payudara, otot-otot dada, dan ketiak.
3. Terapi hormon
Jika kanker payudara pada pria disebabkan oleh tingginya kadar hormon estrogen, maka dokter akan merekomendasikan terapi hormon untuk menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker. Salah satu obat yang sering digunakan adalah tamoxifen.
4. Kemoterapi
Kemoterapi dilakukan dengan memberikan obat-obatan antikanker, baik dalam bentuk tablet maupun suntikan. Kemoterapi bertujuan untuk membunuh sel-sel kanker payudara.
Gejala dari kanker payudara pada pria kerap kali tidak disadari, sehingga sering tidak terdiagnosis di awal kemunculannya. Oleh karena itu, Anda harus lebih peka terhadap keluhan atau perubahan yang terjadi pada payudara Anda, agar kanker payudara dapat terdeteksi sedini mungkin.
Kanker payudara adalah penyakit yang sangat rawan pada wanita. Namun hal ini seharusnya tidak hanya di takuti oleh kalangan wanita saja. Namun pria juga sering kalai terkena penyakit kankar pada payudara.
Hal ini perluh diperhatikan oleh semua kalangan. Pria dan wanita memiliki struktur payudara yang relatif sama mulai dari puting, jaringan lemak, sel payudara, dan saluran susu.
Perbedaanya terletak pada lobulus dan saluran susu pada perempuan yang lebih besar. Sebagian besar kanker payudara pada wanita berkembang di saluran dan lobulus tersebut.
“Secara umum, kejadian kanker payudara pada pria jauh lebih sedikit daripada pada wanita karena meskipun jaringan payudara pada keduanya serupa, jaringan payudara pria terutama adalah jaringan lemak dan fibrosa yang disebut stroma memiliki lebih sedikit saluran dan lobulus,” kata ahli hematologi dan onkologi medis Sramila Aithal, dikutip dari Cancer Centers.
1. Menua
Risiko kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia. Sebagian besar kanker payudara pada pria ditemukan setelah seseorang berada di usia 50 tahun.
2. Mutasi genetik
Perubahan yang diwariskan atau mutasi pada gen tertentu, seperti BRCA1 dan BRCA2, meningkatkan risiko kanker payudara.
Video Player is loading.
3. Keturunan
Seorang pria berisiko terkena kanker payudara lebih tinggi jika anggota keluarga dekat pernah menderita kanker payudara.
4. Perawatan terapi radiasi
Pria yang menjalani terapi radiasi pada dada memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.
5. Perawatan terapi hormon
Obat-obatan yang mengandung estrogen yang digunakan untuk mengobati kanker prostat di masa lalu, meningkatkan risiko kanker payudara pria.
6. Sindrom Klinefelter
Kondisi genetik langka pada pria yang memiliki kromosom X ekstra yang dapat menyebabkan tubuh membuat kadar estrogen yang lebih tinggi dan kadar androgen yang lebih rendah sehingga berisiko mengalami kanker payudara.
7. Penyakit hati
Sirosis hati dapat menurunkan kadar androgen dan meningkatkan kadar estrogen pada pria, sehingga meningkatkan risiko kanker payudara.
Gejala kanker payudara pada pria
Menurut CDC, terdapat sejumlah gejala kanker payudara pada pria
Benjolan atau pembengkakan pada payudara
Kemerahan atau kulit terkelupas di payudara
Iritasi atau lesung pipit pada kulit payudara
Keluarnya puting
Nyeri di area puting
Sama seperti pada wanita, pengobatan kanker payudara pada pria dapat dilakukan dengan sejumlah tindakan medis seperti operasi, kemoterapi, terapi radiasi, terapi hormon, dan terapi bertarget.
Selain kondisi fisik, mental pria yang mengalami kanker payudara juga mesti mendapat perhatian. Para pria mungkin menghadapi masalah citra tubuh. Kondisi mental ini juga mesti mendapat perawatan.
Kanker payudara ada pria bisa dicegah dengan menghindari faktor risiko, menjalani hidup sehat, menjaga berat badan yang sehat,dan berolahraga secara teratur.
Selain itu, jika beberapa anggota keluarga menderita kanker payudara atau ovarium, atau salah satu anggota keluarga diketahui memiliki mutasi BRCA1 atau BRCA2, rutinlah berkonsultasi dengan dokter.
Pada pria, mutasi pada gen BRCA1 dan BRCA2 dapat meningkatkan risiko kanker payudara, kanker prostat tingkat tinggi, dan kanker pankreas.
Usai Indonesia menangkan Thomas Cup 2020 kemarin, nyatanya itu belum berakhir karena Denmark Open 2021 akan segera digelar di Odense Sports Park, Odense, Denmark. Dimulai 19-24 Oktober 2021.
Adapun untuk turnamen badminton ini bernama “Denmark Open 2021” yang dimana diadakan setelah Thomas dan Uber Cup 2021 yang baru saja usai beberapa hari lalu.
Turnamen kali ini, bagi siapa saja menjadi pemenang akan mendapatkan hadiah cukup besar, terutama uang sekitar US$850.000 atau sekitaran Rp 11 miliar.
Sesuai dengan nama ajang turnamen ini “Denmark Open 2021”, tentu saja tuan rumah dari cabor badminton ini berasal dari negara Denmark itu sendiri.
Indonesia pada turnamen kali ini akan menurunkan 6 pemain tunggal dan 13 pasangan di sektor ganda. Dari sektor tunggal putra, ada Anthony Sinisuka Ginting, Jonatan Christie, Shesar Hiren Rhustavito, dan pemain non-pelatnas yakni Tommy Sugiarto.
Di tunggal putri, hanya Gregoria Mariska Tunjung dan Ruselli Hartawan yang sejauh ini masuk ke babak utama. Ganda putra paling banyak menyumbang pasangan yakni total 6 pasangan: Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo, Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan, dan Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto.
Ketiganya akan ditemani 3 pasangan lain yakni Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin, Muhammad Sohibul Fikri/Bagas Maulana, dan Pramudya Kusumawardana/Yeremia Erich Yoche Yacob Rambitan.
Sedangkan di ganda putri, ada 3 pasang yakni Greysia Polii/Apriyani Rahayu, Siti Fadia Silva Ramadhanti/Ribka Sugiarto, dan Nita Violina Marwah/Putri Syaikah.
Terakhir dari ganda campuran, Indonesia mengandalkan 4 pasangan yaitu Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti, Hafiz Faizal/Gloria Emanuelle Widjaja, Rinov Rivaldy/Pitha Haningtyas Mentari, dan Adnan Maulana/Mychelle Chrystine Bandaso.
Daftar Unggulan Denmark Open 2021
TUNGGAL PUTRA
1. Kento Momota (Jepang)
2. Viktor Axelsen (Denmark)
3. Anders Antonsen (Denmark)
4. Chou Tien Chen (Cina Taipei)
5. Anthony Sinisuka Ginting (Indonesia)
6. Jonatan Christie (Indonesia)
7. Lee Zii Jia (Malaysia)
8. Ng Ka Long Angus (Hong Kong)
TUNGGAL PUTRI
1. Chen Yu Fei (Cina)
2. Akane Yamaguchi (Jepang)
3. Ratchanok Intanon (Thailand)
4. Pusarla Venkata Sindhu (India)
5. An Se Young (Korea Selatan)
6. He Bing Jiao (Cina)
7. Pornpawee Chochuwong (Thailand)
8. Michelle Li (Kanada)
GANDA PUTRA
1. Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo (Indonesia)
2. Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan (Indonesia)
3. Lee Yang/Wang Chi Lin (Cina Taipei)
4. Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto (Indonesia)
5. Aaron Chia/Soh Wooi Yik (Malaysia)
6. Choi Sol Gyu/Seo Seung Jae (Korea Selatan)
7. Satwiksairaj Rankireddy/Chirag Shetty (India)
8. Kim Astrup/Anders Skaarup Rasmussen (Denmark)
GANDA PUTRI
1. Chen Qing Chen/Jia Yi Fan (Cina)
2. Lee So Hee/Shin Seung Chan (Korea Selatan)
3. Kim So Yeong/Kong Hee Yong (Korea Selatan)
4. Greysia Polii/Apriyani Rahayu (Indonesia)
5. Jongkolphan Kititharakul/Rawinda Prajongjai (Thailand)
6. Nami Matsuyama/Chiharu Shida (Jepang)
7. Gabriela Stoeva/Stefani Stoeva (Bulgaria)
8. Chloe Birch/Lauren Smith (Inggris)
GANDA CAMPURAN
1. Wang Yi Lyu/Huang Dong Ping (Cina)
2. Dechapol Puavaranukroh/Sapsiree Taerattanachai (Thailand)
3. Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti (Indonesia)
4. Yuta Watanabe/Arisa Higashino (Jepang)
5. Seo Seung Jae/Chae Yu Jung (Korea Selatan)
6. Marcus Ellis/Lauren Smith (Inggris)
7. Chan Peng Soon/Goh Liu Ying (Malaysia)
8. Hafiz Faizal/Gloria Emanuelle Widjaja (Indonesia)
Itulah beberapa seputar mengenai Jadwal dan setiap perwakilan antar negara yang mengikuti ajang badminton di Denmark Open 2021 mendatang.
Bumi adalah planet ketiga dari Matahari yang merupakan planet terpadat dan terbesar kelima dari delapan planet dalam Tata Surya. Bumi juga merupakan planet terbesar dari empat planet kebumian Tata Surya. Bumi terkadang disebut dengan dunia atau Planet Biru.
Bumi merupakan planet ketiga dari Matahari. Menjadi rumah bagi semua mahkluk hidup. Banyak sekali karakteristik bumi yang mendukung keberlangsungan mahkluk hidup.
Dilansir dari NASA, bumi dan bulan terbentuk sekitar 4,5 miliar tahun yang lalu.
Permukaan bumi terkenal dengan adanya benua. Benua paling besar dikenal sebagai Afro-Eurasia atau dipecah menjadi Afrika, Eropa, dan Asia. Memiliki luas total 32.800.000 mill persegi.
Benua ini muncul karena proses kerak bumi yang bergerak dalam periode waktu geologis. Beberapa ahli geologi juga menemukan beberapa benua yang terkubur di bawah permukaan bumi akibat pergeseran kerak.
Kerak bumi merupakan lapisan tipis yang memiliki panjang rata-rata 18 mil atau 30 kilometer. Sebagian besar berisi batuan silikat dan basaltik. Lapisan bagian atas kerak bumi di daerah daratan biasanya diisi oleh tanah.
Tanah memiliki kandungan partikel buatan yang terjadi akibat cuaca dan mengandung zat organik yang berasal dari pembusukan makhluk hidup pada zaman purba. Tanah ini bisa mendukung kehidupan di bumi baik untuk manusia maupun hewan serta tumbuhan.
Lapisan berikutnya disebuat mantel dengan panjang sekitar 1.800 mil atau 2.900 kilometer di bawah permukaan bumi.
Selimut bumi terdiri dari berbagai bahan baik cair, padat, maupun gas yang memiliki suhu tinggi. Suhu di bawah selimut bumi mencapai 3.000 derajat celcius dan bertugas untuk membungkus inti bumi.
– Inti bumi (core)
Terdiri dari material cair dengan susunan utama, yaitu 90 persen logam besi, 8 persen nikel, dan sisanya benda-benda tak terdeteksi yang berada di kedalaman 2.900-5.200 kilometer.
Lapisan tersebut dibedakan menjadi dua, yaitu lapisan inti luar dan lapisan inti dalam. Di mana lapisan inti luar memiliki tebal 2.000 kilometer dengan komposisi besi cair yang suhunya mencapai 2.200 derajat celcius.
Sedangkan inti bagian dalam adalah pusat bumi berbentuk bola dengan diameter sekitar 2.700 kilometer. Terdiri dari nikel dan besi dengan suhu mencapai 4.500 derajat celcius.
Dilansir dari Encyclopaedia Britannica (2015), orang Mesir menggambarkan bumi berbentuk datar dengan lagit diatas yang terpisah. Namun, pada abad 2.500 sebelum masehi (SM), banyak orang berpendapat bahwa bumi itu bulat.
Ahli matematika Pythagoras menarik kesimpulan pada abad ke-6 SM bahwa bumi bulat. Hal tersebut semakin didukung Aristoteles yang memberikan alasan spesifik bahwa bumi itu bulat, yaitu:
Sebuah materi ditarik ke pusat bumi dan secara alami akan menjadi bentuk bulat.
Pergi ke selatan dan bintang-bintang juga terlihat baru naik ke atas cakrawala dari arah selatan.
Banyangan bumi di bulan pada gerhana bulan berbentuk lingkaran.
Dengan pengetahuan yang diperkuat Aristoteles membuat jawaban dari pertanyaan apakah bumi datar atau bulat menjadi jelas. Bahkan paham bahwa bumi itu bulat juga tertanam hingga saat ini.
Bidang pengukuran bumi disebut geodesi. Orang yang pertama kali menghitung keliling bumi adalah pustakawan dari Mesir, Eratosthenes. Dia menaruh tongkat secara vertikal di Alexandria sehingga membentuk bayangan dengan sudut 7 derajat pada saat posisi matahari paling tinggi di langit.
Bahkan dengan alat itu, dia bisa menghitung jarak utara-selatan antara dua kota. Saat ini diketahui keliling khatulistiwa sepanjang 24.902 mil atau 40.075 kilometer.
Dengan diameter sebesar 7.926 mil atau 12.756 kilometer. Kemudian untuk jarak dari khatulistiwa ke kutub utara di sepanjang permukaan bumi adalah 6.214 mil atau 10.002 kilometer.
Proses pergerakan bumi
Bumi mengorbit matahari sekali setiap 365 hari. Bentuk orbitnya seperti oval yang menyebabkan jarak bumi ke matahari beragam sepanjang tahun.
Jarak bumi terdekat dengan matahari jatuh pada bulan Januari dengan jarak sebesar 91 juta mil. Sedangkan jarak bumi terjauh dengan matahari pada bulan Juli dengan jarak sekitar 95 juta mil.
Di khatulistiwa, bumi berputar dengan kecepatan lebih dari 1.000 mil per jam. bumi membuat putaran penuh pada porosnya setiap 24 jam.
Sumbu adalah garis imajiner yang memlalui pusat bumi dari kutub utara ke kutub selatan. Bahkan poros bumi dimiringkan pada sudut 23,5 derajat.
Proses Terjadi siang dan malam
Mengapa ada siang dan malam. FOTO: Int
Setengah dari bumi disinari matahari yang disebut siang dan setengah bagian lagi mengalami gelap disebut dengan malam.
Saat bumi berputar, sebagian tempat di bumi akan berputar siang dan malam sekali setiap 24 jam. Kutub utara dan kutub selatan memiliki siang atau malam yang jauh lebih lama tergantung pada waktu tahun.
Empat bagian planet bumi
Empat bagian bumi
Dilihat dari susunan kimia, bumi terbagi menjadi empat bagian, yaitu bagian padat (lithosfer) yang terdiri dari tanah dan batuan. Bagian cair (hidrosfer) terdiri dari berbagai bentuk ekosistem perairan, seperti laut, danau, dan sungai.
Bagian udara (atmosfer) yang menyelimuti seluruh permukaan bumi dan bagian organisme atau ekosistem (biosfer). Keempat komponen tersebut saling berinteraksi satu sama lain untuk menampilakn kehidupan di bumi.
Air di alam terbagi menjadi tiga, yaitu
Air di permukaan bumi, seperti laut, sungai, danau, rawa, salju, es, dan gletser.
Air di udara, seperti uap air, kabut, dan berbagai macam awan.
Air dalam tanah, seperti air tanah, air kapiler, geiser, dan artois.
Planet Bumi memiliki musim
Poros bumi yang miring menyebabnya bumi memiliki musim. Dari Juni hingga Agustus, sinar matahari menghantam belahan bumi utara secara langsung dibandingkan bagian selatan.
Sehingga pada Juni hingga Agustus musim panas terjadi di belahan bumi uata dan musim dingin di belahan bumi selatan.
Dari Desember hingga Februari, sinar mahatahi di belahan bumi utara lebih sedikit dibandingkan belahan bumi selatan. Sehingga musim dingin di uatara dan musim panas di selatan.
Untuk bulan September hingga November, matahari bersinar merata di kedua belahan bumi. Sehingga belahan bumi utara mengalami musim gugur dan belahan bumi selatan mengalami musim semi. Dan terjadi berkebalikan di bulan Maret hingga Mei.
