Alasan Mengapa Pepaya Juga Disebut “Malaikatnya” Buah

Pepaya, yang dikenal sebagai rajanya buah, memiliki kandungan nutrisi yang melimpah dan sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, pepaya juga dijuluki sebagai “Malaikatnya Buah”.

Tak hanya buahnya yang matang yang memiliki banyak manfaat, tetapi buah yang masih muda, biji, dan daunnya juga kaya akan khasiat untuk mengatasi berbagai penyakit. Bahkan batang pepaya pun memiliki manfaat untuk kesehatan.

Manfaat Pepaya Muda

Pepaya muda sering diolah menjadi sayur dan dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, memperlambat tanda penuaan pada kulit, meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui, mengurangi nyeri menstruasi, menurunkan risiko penyakit jantung, dan mempercepat penyembuhan luka.

- Iklan -

Khasiat Daun dan Biji Pepaya

Daun pepaya, meskipun terasa pahit, sangat berguna untuk membersihkan keriput dan flek di wajah. Selain itu, biji pepaya juga tak kalah bermanfaat, mengandung protein, lemak sehat, vitamin, dan berbagai antioksidan seperti polifenol dan flavonoid. Biji ini memiliki sifat anti-radang dan anti-bakteri, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan.

Baca Juga:  8 Cara Kecilkan Perut Buncit dengan Benar dan Terbukti Berhasil

Senyawa dalam biji pepaya berfungsi melawan bakteri dan parasit, mendukung pencernaan, menjaga kesehatan ginjal, mengatur kolesterol, dan melakukan detoksifikasi hati. Mereka juga efektif dalam mengatasi sembelit dan perut kembung.

Biji pepaya mengandung enzim proteolitik yang dapat membunuh bakteri jahat di usus, sementara daun pepaya mengandung enzim papain yang membantu memecah protein, sehingga mendukung proses pencernaan yang lebih baik.

- Iklan -

19 Manfaat Daun Pepaya

Daun pepaya menawarkan setidaknya 19 manfaat kesehatan, antara lain:

  1. Mengatasi sakit tenggorokan
  2. Mengontrol kadar gula darah dan tekanan darah
  3. Menyediakan energi bagi tubuh
  4. Mengatasi gangguan pencernaan
  5. Membantu penyembuhan demam berdarah
  6. Memiliki efek anti-penuaan
  7. Meningkatkan trombosit
  8. Mempercepat penyembuhan luka
  9. Melindungi mata dari kerusakan
  10. Mengatasi pegal linu
  11. Menangkal sembelit
  12. Mengobati herpes secara alami
  13. Meningkatkan kekebalan tubuh
  14. Melindungi kulit dari jerawat
  15. Membantu mengatasi demam berdarah
  16. Mendukung kesehatan hati
  17. Menyeimbangkan kadar gula darah
  18. Berpotensi anti-kanker
  19. Menyediakan perlindungan dari malaria
Baca Juga:  3 Tips Memilih Susu Oat yang Tepat

Manfaat Bunga Pepaya

Bunga pepaya juga memiliki khasiat tersendiri, seperti meningkatkan imunitas tubuh berkat kandungan antioksidannya yang tinggi. Bunga ini dapat membantu menurunkan dan mengontrol gula darah, yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, serta mendukung kesehatan jantung.

Bunga pepaya juga baik untuk sistem pencernaan, menjaga kesehatan mata, dan mengandung serat yang membantu mengurangi rasa lapar. Selain itu, bunga ini memiliki efek analgesik yang dapat meredakan nyeri, serta nutrisi yang penting bagi kesehatan lambung.

- Iklan -

Kandungan nutrisi dalam bunga pepaya mencakup karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, serta vitamin A, B1, C, dan E.

Dengan semua manfaat tersebut, pepaya memang layak dijuluki sebagai “Malaikatnya Buah”. (Ana)

- Iklan -

Bagikan:

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

BERITA TERBARU