type here...
Beranda blog Halaman 169

Resep Lemet Jagung; Camilan Tradisional untuk MPASI

Sriyanto AH
-
0
Resep Lemet Jagung; Camilan Tradisional untuk MPASI

Rubrik Selera Nusantara edisi kali ini menyajikan resep Lemet Jagung. Lemet Jagung adalah camilan tradisional yang sangat cocok untuk MPASI (Makanan Pendamping ASI) anak.

Berikut adalah beberapa poin ulasan mengenai Lemet Jagung:

Kesehatan

  • Bahan Alami: Lemet Jagung biasanya terbuat dari jagung manis yang kaya akan karbohidrat kompleks, serat, dan vitamin.
  • Nutrisi: Jagung mengandung vitamin B, vitamin E, dan mineral seperti magnesium dan fosfor, yang penting untuk pertumbuhan anak.
  • Rendah Gula: Umumnya, Lemet Jagung tidak mengandung banyak gula tambahan, sehingga lebih sehat dibandingkan camilan manis lainnya.

Kemudahan

  • Proses Pembuatan: Lemet Jagung mudah dibuat di rumah. Cukup kukus jagung yang sudah dihaluskan, dicampur dengan sedikit bahan lainnya, lalu dibentuk dan dikukus kembali.
  • Variasi Rasa: Bisa ditambahkan bahan lain seperti keju, kelapa parut, atau pisang untuk variasi rasa, sehingga anak tidak cepat bosan.

Lemet Jagung adalah pilihan camilan yang sehat, bergizi, dan mudah dibuat. Ini bisa menjadi alternatif yang baik untuk memperkenalkan tekstur dan rasa baru pada MPASI anak, sekaligus menjaga asupan nutrisi mereka.

Resep Lemet Jagung

Bahan:

  • 3 buah jagung manis, kukus dan pipil
  • 5 sdm tepung beras
  • 1/2 butir kelapa muda, parut
  • 5 sdm gula pasir
  • 125 ml santan kental
  • 1/2 sdt garam
  • Kulit jagung (klobot) secukupnya untuk membungkus

Cara Membuat Lemet Jagung

  1. Ambil tiga perempat dari jagung yang sudah dipipil, lalu masukkan ke dalam food processor. Haluskan hingga benar-benar halus.
  2. Masukkan sisa jagung dan blender hingga teksturnya kasar.
  3. Campurkan tepung beras, gula, santan, dan kelapa parut ke dalam adonan. Aduk rata hingga semua bahan tercampur.
  4. Siapkan selembar kulit jagung, letakkan adonan di atasnya, dan bungkus dengan rapat.
  5. Kukus bungkusan tersebut selama kurang lebih 45 menit.
  6. Setelah matang, angkat dan biarkan dingin sebelum dinikmati. (SRY)

Resep Nagasari; Camilan Tradisional untuk MPASI, Sehat dan Mudah

Sriyanto AH
-
0
Resep Nagasari; Camilan Tradisional untuk MPASI, Sehat dan Mudah

Rubrik Selera Nusantara edisi kali ini menyajikan resep Nagasari. Nagasari adalah camilan tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan sederhana namun kaya rasa.

Selain lezat, jajanan tradisional yang berasal dari Yogyakarta ini juga merupakan salah satu pilihan makanan yang kaya nutrisi, bisa menjadi pilihan yang baik untuk makanan pendamping ASI (MPASI) bagi si kecil.

Berikut adalah ulasan tentang kelebihan dan cara membuat nagasari sebagai camilan sehat untuk anak.

Kelebihan Nagasari

Bahan Alami: Nagasari umumnya terbuat dari tepung beras, santan, dan pisang, yang semuanya adalah bahan alami dan sehat. Ini membuatnya cocok untuk MPASI, karena bebas dari bahan pengawet dan aditif.

Kaya Nutrisi: Pisang sebagai bahan utama memberikan serat, vitamin, dan mineral penting bagi pertumbuhan anak. Santan juga menambah lemak sehat yang diperlukan untuk perkembangan otak.

Tekstur Lembut: Nagasari memiliki tekstur yang lembut dan mudah dikunyah, sehingga cocok untuk anak-anak yang baru belajar makan makanan padat.

Rasa yang Disukai: Rasa manis alami dari pisang dan santan membuat nagasari menjadi camilan yang disukai anak-anak, menjadikannya pilihan menarik dalam menu MPASI.

Nagasari adalah camilan tradisional yang sehat dan mudah dibuat, menjadikannya pilihan ideal untuk MPASI. Dengan bahan-bahan alami dan rasa yang disukai anak, nagasari tidak hanya memberikan nutrisi yang dibutuhkan, tetapi juga memperkenalkan si kecil pada cita rasa khas Indonesia. Cobalah resep ini di rumah dan nikmati kebersamaan saat membuat camilan sehat untuk anak!

Resep Nagasari

Bahan:

  • 5 buah pisang kepok
  • 1 liter santan encer
  • 250 gram tepung beras
  • 2 lembar daun pandan, sobek dan ikat
  • 75 gram gula pasir
  • Sejumput garam
  • Minyak goreng secukupnya
  • Daun pisang secukupnya untuk membungkus

Cara Membuat Nagasari

  1. Kukus pisang kepok hingga matang. Setelah itu, potong pisang menjadi irisan serong sekitar 1 cm dan sisihkan.
  2. Ambil setengah dari santan, masukkan tepung beras, dan aduk hingga tepung larut.
  3. Panaskan sisa santan dalam panci, lalu tambahkan gula pasir, garam, dan daun pandan.
  4. Setelah santan mendidih, tuangkan larutan tepung beras yang sudah disiapkan, aduk hingga mengental, kemudian matikan api.
  5. Siapkan selembar daun pisang dan olesi dengan sedikit minyak.
  6. Letakkan sekitar 1 sendok makan adonan tepung beras di atas daun pisang, tambahkan sepotong pisang di tengahnya, lalu tutup dengan sedikit adonan lagi.
  7. Bungkus adonan nagasari dan kukus selama sekitar 20 menit.
  8. Setelah matang, angkat dan biarkan dingin sebelum disajikan.

Nikmati nagasari sebagai camilan sehat yang bergizi untuk si kecil! (SRY)

Debut di Film Kuasa Gelap, Freya JKT48 Ketagihan Berakting

Sriyanto AH
-
0
Debut di Film Kuasa Gelap, Freya JKT48 Ketagihan Berakting

Freya JKT48 telah melakukan debut aktingnya dalam film horor berjudul Kuasa Gelap, di mana ia berperan sebagai Cilla. Pelantun lagu “Rapsodi” ini mengungkapkan beberapa perbedaan yang ia rasakan antara berakting di film dan di teater JKT48.

“Pastinya filmnya beda sih karena perform-nya itu output-nya beda,” ungkap Freya di Kuningan, Jakarta Selatan, pada Rabu, 25 September 2024.

Menurutnya, ketika tampil di teater, ia dapat berinteraksi langsung dengan penonton, yang memberikan pengalaman emosional yang berbeda. “Di JKT48, kami perform di depan penonton langsung, jadi ada euforia yang aku rasakan di atas panggung,” jelasnya.

Sebaliknya, saat berakting dalam film, Freya harus beraksi di depan tim produksi, termasuk sutradara. Ia menjelaskan bahwa hal ini cukup menantang karena ia harus mengekspresikan perasaannya tanpa interaksi langsung dengan penonton. “Di film, aktingnya di depan kamera dan kru, jadi aku harus bisa menyalurkan perasaanku agar terasa, meskipun tidak bertemu langsung,” tambahnya.

Setelah pengalamannya di Kuasa Gelap, Freya JKT48 mengaku ketagihan berakting dan tertarik untuk mengeksplorasi berbagai genre film. “Aku sangat suka drama, film drama horor, dan mungkin juga komedi atau aksi,” ucapnya.

Namun, ia menjelaskan bahwa ia tidak dapat memilih proyek film sesukanya karena masih terikat dengan manajemen JKT48, yang membantu dalam pemilihan judul film dan pengaturan jadwal. “Karena aku masih di bawah JKT48, pasti ada pertimbangan dari manajemen karena jadwal JKT48 yang tersendiri,” jelasnya.

Film Kuasa Gelap disutradarai oleh Bobby Prasetyo dan terinspirasi dari kasus nyata eksorsisme di Indonesia. Selain Freya, film ini juga dibintangi oleh Jerome Kurnia, Lukman Sardi, Astrid Tiar, Lea Ciarachel, Delia Husein, dan Erdin Werdrayana, dan telah tayang di bioskop sejak 3 Oktober 2024.

Film ini mengisahkan seorang remaja perempuan yang berusaha memisahkan ibunya dari kekasihnya dengan memanggil arwah mendiang ayahnya melalui cara terlarang, yang berujung pada pengusiran iblis melalui proses eksorsisme sesuai ajaran Katolik.

Resep Es Alpukat Kocok, Menyegarkan di Cuaca Panas

Sriyanto AH
-
0
Resep Es Alpukat Kocok, Menyegarkan di Cuaca Panas

Rubrik Selera Nusantara edisi kali ini menyajikan resep Es Alpukat Kocok. Es Alpukat Kocok adalah minuman segar yang populer di Indonesia, terutama saat cuaca panas.

Berikut adalah beberapa ulasan mengenai Es Alpukat Kocok:

Rasa: Kombinasi alpukat yang creamy dengan susu kental manis dan cokelat menciptakan rasa yang sangat nikmat. Alpukat memberikan rasa yang kaya dan lezat, sementara susu dan cokelat menambah manis yang pas.

Tekstur: Es Alpukat Kocok memiliki tekstur yang lembut dan creamy, berkat alpukat yang dihaluskan. Saat dicampur dengan es, minuman ini menjadi sangat menyegarkan.

Nutrisi: Alpukat kaya akan lemak sehat, serat, dan berbagai vitamin. Ini membuat Es Alpukat Kocok tidak hanya enak, tetapi juga cukup bergizi.

Variasi: Beberapa orang menambahkan bahan lain seperti kacang atau biji chia untuk menambah rasa dan tekstur. Ini juga membuatnya lebih mengenyangkan.

Penyajian: Minuman ini biasanya disajikan dalam gelas besar dengan es serut, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk dinikmati bersama teman atau keluarga.

Secara keseluruhan, Es Alpukat Kocok adalah pilihan yang sangat baik untuk menikmati segarnya alpukat dengan cara yang unik dan menggugah selera!

Resep Es Alpukat Kocok

Bahan:

  • Alpukat matang secukupnya
  • Susu kental manis cokelat atau putih, kombinasi keduanya juga boleh
  • Susu fullcream secukupnya
  • Topping sesuai selera, milo atau keju

Cara Membuat Es Alpukat Kocok

  1. Lumatkan akpukat pakai garfu. Boleh tambah gula atau sirup bila suka.
  2. Beri susu kental manis dan es batu serut (di resep ini, es batunya di chopper).
  3. Beri susu cair secukupnya.
  4. Beri topping sesuai selera.

Selamat mencoba dan menikmati. (Ana)

Resep Cumi Asin Sambel Dabu-dabu, Nikmat dan Sehat

Sriyanto AH
-
0
Resep Cumi Asin Sambel Dabu-dabu, Nikmat dan Sehat

Rubrik Selera Nusantara edisi kali ini menyajikan resep Cumi Asin Sambel Dabu-dabu by @aras_galeri. Cumi Asin Sambel Dabu-dabu adalah hidangan yang menggugah selera!

Cumi Asin Sambel Dabu-dabu adalah hidangan khas Indonesia yang terkenal, terutama di daerah Sulawesi. Hidangan ini menggabungkan cumi asin yang sudah diawetkan dengan sambel dabu-dabu, yang merupakan sambal khas dengan bahan dasar cabai, bawang merah, tomat, dan jeruk nipis.

Cumi asin yang digunakan memiliki rasa yang khas, memberikan kelezatan tersendiri. Sambel dabu-dabu yang segar dan pedas terbuat dari tomat, cabai, bawang merah, dan perasan jeruk nipis, menciptakan kombinasi rasa yang menyatu dengan baik.

Keasaman dan kesegaran sambel dabu-dabu menyeimbangkan rasa asin dari cumi, menjadikannya hidangan yang pas untuk dinikmati dengan nasi hangat. Tekstur cumi yang kenyal dan sambel yang crunchy memberikan sensasi berbeda saat menggigit. Cocok untuk pecinta makanan pedas dan seafood!

Cumi kaya akan protein dan rendah kalori, menjadikannya pilihan yang sehat, terutama ketika dipadukan dengan sayuran segar dalam sambal. Secara keseluruhan, Cumi Asin Sambel Dabu-dabu adalah pilihan yang tepat untuk yang ingin menikmati hidangan laut yang penuh cita rasa. Selamat mencicipi!

Resep Cumi Asin Sambel Dabu-dabu

Bahan:

  • 150 gram cumi asin
  • 20 biji cabe rawit merah keriting
  • 5 biji cabe ijo keriting
  • 8 siung bawang merah
  • 1 buah tomat merah
  • 1buah jeruk nipis
  • 2 lembar daun jeruk
  • Garam dan kaldu bubuk secukupnya

Cara Membuat Cumi Asin Sambel Dabu-dabu

  1. Rebus cumi asin 5 – 10 menit. Buang kotorannya, potong-potong lalu cuci sampai bersih.
  2. Tumis irisan bawang merah dan daun jeruk sampai tercium bau harum. Masukkan cumi dan irisan cabe-cabean, bumbui dengan garam dan kaldu bubuk.
  3. Masak sampai cumi matang. Terakhir, masukkan potongan tomat, air perasan jeruk limo. Lalu aduk hingga tercampur rata.
  4. Setelah semuanya matang, angkat lalu sajikan.

Selamat mencoba dan menikmati. (Ana)

Renungan Harian Kristen, Selasa, 15 Oktober 2024: Kunci dalam Pesan/Berita Pengabar Injil

Sriyanto AH
-
0
Renungan Harian Kristen, Selasa, 15 Oktober 2024: Kunci dalam Pesan/Berita Pengabar Injil

Renungan Harian Kristen hari ini, Selasa, 15 Oktober 2024 berjudul: Kunci dalam Pesan/Berita Pengabar Injil

Bacaan untuk Renungan Harian Kristen hari ini diambil dari 1 Yohanes 2:2

Renungan Harian Kristen hari ini mengisahkan tentang Kunci dalam Pesan/Berita Pengabar Injil

1 Yohanes 2:2 – Dan Ia adalah pendamaian untuk segala dosa kita, dan bukan untuk dosa kita saja, tetapi juga untuk dosa seluruh dunia.

Pengantar:

Kunci sesungguhnya pesan/berita pengabar Injil ialah pengampunan dan pemulihan Kristus yang tidak terbatas — “pendamaian untuk segala dosa kita”. Seorang pemberita Injil ialah seseorang yang terikat pada tugas dan tujuan yang telah ditetapkan Tuhan dan Gurunya.

Renungan Harian Kristen, Selasa, 15 Oktober 2024

Kunci berita/pesan pengabar Injil ialah pendamaian dari Yesus Kristus, yaitu pengorbanan-Nya bagi kita yang sepenuhnya meniadakan murka Allah. Pandanglah setiap aspek karya Kristus, baik berupa penyembuhan, penyelamatan, ataupun pengudusan, dan Anda akan melihat bahwa tidak ada sesuatu pun yang tidak terbatas mengenai hal itu. Akan tetapi, “Anak domba Allah yang menghapus dosa dunia!” — itu tidak terbatas (Yohanes 1:29).

Berita/pesan pengabar Injil adalah arti penting dan tidak terbatas dari Yesus Kristus sebagai pendamaian untuk segala dosa kita. Seorang pengabar Injil ialah seseorang yang terbenam dalam kebenaran penyingkapan atau wahyu tersebut.

Kunci sesungguhnya berita pengabar Injil ialah aspek pengampunan dan pemulihan (“remissionary” aspect) kehidupan Kristus, bukan kebaikan-Nya, kebajikan-Nya, atau bahkan pengungkapan-Nya tentang kebapaan Allah kepada kita. “… berita tentang pertobatan untuk pengampunan dosa harus disampaikan kepada segala bangsa (Lukas 24:47). Berita terbesar yang arti pentingnya tidak terbatas ialah bahwa “Dialah pendamaian untuk segala dosa kita ….”

Berita pengabar Injil tidak mengistimewakan bangsa atau perorangan; ia itu “untuk seluruh dunia”. Bila Roh Kudus masuk ke dalam diri saya, Roh tersebut tidak mempertimbangkan selera atau pilihan kesenangan saya. Dia hanya mengantar saya ke dalam kesatuan dengan Tuhan Yesus.

Seorang pengabar Injil ialah seseorang yang terikat pada tugas dan tujuan yang telah ditetapkan Tuhan dan Gurunya. Dia tidak boleh memberitakan sudut pandangannya sendiri, melainkan hanya memberitakan “Anak domba Allah”.

Lebih mudah masuk ke dalam kelompok orang-orang yang hanya memberitakan tentang “karya yang telah dilakukan Yesus Kristus bagi diri saya”, dan lebih mudah untuk menjadi seorang “penggemar” kesembuhan ilahi, atau paham pengudusan tertentu, atau baptisan Roh Kudus. Akan tetapi, Paulus tidak menyatakan, “Celakalah aku, jika aku tidak memberitakan karya yang telah dilakukan Kristus bagiku,” tetapi “Celakalah aku, jika aku tidak memberitakan Injil!” (1 Korintus 9:16).

Dan inilah Injil — “Anak domba Allah yang menghapus dosa dunia!”

Demikian Renungan hari ini, Selasa, 15 Oktober 2024 diambil dari 1 Yohanes 2:2 yang mengisahkan tentang Kunci dalam Pesan/Berita Pengabar Injil dan disadur dari Renungan Oswald Chambers//alkitab.mobi.

10 Jenis Ikan yang Baik untuk Pertumbuhan Anak

Sriyanto AH
-
0
10 Jenis Ikan yang Baik untuk Pertumbuhan Anak

Makanan adalah sumber nutrisi penting untuk tumbuh kembang anak, dan salah satu pilihan yang sangat bermanfaat adalah ikan. Ikan mengandung protein dan DHA yang krusial bagi pertumbuhan anak. Protein mendukung perkembangan otot dan tubuh, sedangkan DHA penting untuk perkembangan otak dan penglihatan, terutama pada bayi.

Meskipun ikan salmon sering menjadi pilihan utama karena kandungan nutrisinya, banyak ikan lokal yang tidak kalah bergizi dan lebih terjangkau. Berikut adalah 10 jenis ikan yang dapat menjadi variasi menu MPASI untuk anak:

Ikan Kembung
Ikan kembung adalah ikan lokal yang murah dan kaya nutrisi. Mengandung protein, omega-3, dan DHA, ikan ini mendukung perkembangan kognitif anak. Menurut Kemenkes RI, kandungan omega-3 dalam ikan kembung bahkan 1,5 kali lebih banyak dibandingkan salmon!

Tips Penyajian: Dapat dipanggang, digoreng, atau dijadikan sup.

Ikan Teri
Ikan teri kaya akan kalsium, dengan 972 mg per 100 gram. Kalsium dan fosfor dalam ikan teri penting untuk pembentukan tulang dan gigi. Selain itu, ikan teri juga mengandung protein, lemak sehat, dan zat besi.

Tips Penyajian: Dapat digoreng tepung atau dimasak bersama nasi hangat.

Ikan Bandeng
Ikan bandeng mengandung 20 gram protein per 100 gram, yang penting untuk pertumbuhan otot. Ikan ini juga kaya akan mineral seperti kalium, kalsium, dan magnesium.

Catatan: Karena banyak duri halus, sebaiknya diolah dengan cara presto agar aman dikonsumsi anak.

Ikan Salmon Liar
Ikan salmon liar memiliki kandungan protein dan kalsium yang lebih tinggi dibandingkan salmon ternak. Omega-3 dalam salmon sangat baik untuk perkembangan otak dan mata anak.

Tips Penyajian: Dapat dipanggang atau dikukus untuk menjaga nutrisi.

Ikan Salmon Ternak
Ikan salmon ternak juga kaya akan omega-3 dan protein, meskipun sedikit lebih rendah dari salmon liar. Namun, tetap bermanfaat untuk perkembangan kognitif anak.

Tips Penyajian: Dapat dipanggang, direbus, atau dijadikan sup.

Ikan Cakalang
Ikan cakalang, yang populer dalam masakan Manado, kaya akan protein lengkap dan omega-3. Manfaat lainnya termasuk menurunkan kadar gula darah dan mencegah anemia. Durinya yang sedikit membuatnya mudah diolah.

Rekomendasi: Cobalah membuat abon cakalang yang lezat!

Ikan Selar
Ikan selar adalah sumber protein baik, dengan 18,8 gram per 100 gram dan 40 mg kalsium. Ikan ini juga mudah diolah dan memiliki ciri khas garis kuning atau hijau.

Ikan Tuna
Ikan tuna kaya akan fosfor, omega-3, dan protein tinggi (23 gram per 100 gram). Ini menjadikannya pilihan sehat untuk pertumbuhan otot dan kesehatan anak.

Ikan Kakap Merah
Ikan kakap merah kaya akan vitamin A yang penting untuk kesehatan mata dan pertumbuhan tulang. Juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Tips Penyajian: Dapat diolah menjadi gulai atau digoreng.

Ikan Patin
Ikan patin mengandung 17 gram protein dan 31 mg kalsium per 100 gram. Ikan ini juga baik untuk mencegah penyakit kardiovaskular.

Porsi Ikan yang Baik untuk Anak

Menurut FDA, anak dianjurkan untuk mengonsumsi ikan 2–3 kali per minggu, dengan porsi yang lebih kecil dari orang dewasa. Panduannya adalah:

  • 1–3 tahun: sekitar 1 ons per porsi.
  • 4–7 tahun: sekitar 2 ons per porsi.
  • 8–10 tahun: sekitar 3 ons per porsi.
  • 11 tahun ke atas: sekitar 4 ons per porsi.

Pastikan untuk membagi porsi tersebut dalam 2–3 kali makan agar anak mendapatkan manfaat maksimal.

Menyajikan variasi ikan yang kaya nutrisi sangat penting untuk mendukung pertumbuhan optimal anak. Dengan berbagai pilihan ikan lokal yang bergizi, Anda dapat memberikan asupan seimbang tanpa harus mengeluarkan biaya mahal. Yuk, kreasikan menu MPASI yang lezat dan sehat untuk si Kecil! (*)

Mengapa Anak Tidak Dianjurkan Minum Teh? Begini Penjelasannya

Sriyanto AH
-
0
Mengapa Anak Tidak Dianjurkan Minum Teh? Begini Penjelasannya

Teh adalah minuman yang umum dikonsumsi oleh anak-anak dan orang dewasa. Di Indonesia, kita berada di urutan ke-22 dari 54 negara dalam hal konsumsi teh. Meskipun teh memiliki manfaat kesehatan, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan terkait konsumsi teh pada anak, terutama bagi mereka yang berusia di bawah 6 bulan.

Teh memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti membantu sistem pencernaan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mengurangi risiko penyakit. Namun, cara tubuh orang dewasa dan balita menyerap serta merespon teh berbeda.

Menurut Dhvani Shah, seorang ahli naturopati dan gizi, teh bukanlah minuman yang baik untuk balita. Pada anak-anak, konsumsi teh dapat mengganggu penyerapan kalsium, yang berisiko menyebabkan malcalcification dan defisiensi kalsium. Selain itu, konsumsi teh secara terus-menerus pada balita dapat mempengaruhi perkembangan otak, otot, sistem saraf, dan pertumbuhannya.

Menambahkan susu atau biskuit ke dalam teh untuk balita juga tidak disarankan. Kandungan protein casein dalam susu dapat berinteraksi dengan protein katekin dalam teh, yang dapat menyebabkan kecanduan teh, dan hal ini tidak sehat bagi anak di bawah lima tahun.

Menyusun makanan dan minuman sehat untuk anak memang tidak mudah. Aturan utama yang harus diperhatikan adalah memilih bahan-bahan alami tanpa tambahan pengawet atau zat kimia berbahaya.

Mengapa Anak Tidak Dianjurkan Minum Teh?

Kandungan Kafein: Teh mengandung kafein sekitar 3%, yang merupakan stimulan. Konsumsi kafein dapat membuat anak menjadi “hiperaktif” dan mengganggu tidurnya. Selain itu, kafein dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil.

Mengganggu Penyerapan Zat Besi: Mengonsumsi teh setelah makan dapat menghambat penyerapan zat besi karena kandungan polifenol dan fitat dalam teh. Hal ini bisa menyebabkan anemia jika tidak diwaspadai.

Tidak Mengandung Nutrisi: Teh tidak mengandung makronutrien penting seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Setelah minum teh, anak mungkin merasa kenyang, sehingga mengurangi keinginan untuk makan makanan bergizi.

Kapan Anak Boleh Diberikan Teh?

Anak balita dapat mulai diperkenalkan pada teh, tetapi dalam jumlah yang sangat terbatas. Di usia 4 tahun, sebaiknya hanya diberikan satu cangkir tanpa gula dalam sehari. Teh herbal juga dapat diberikan pada anak di atas dua tahun untuk meredakan gejala ringan, seperti batuk pilek, namun perlu diingat bahwa tidak semua teh herbal aman.

Alternatif yang Lebih Baik

Sebaiknya, prioritas utama adalah memberikan ASI untuk bayi yang baru lahir dan air putih untuk anak yang telah memasuki fase MPASI. (*)

KMM Deklarasikan Dukungan untuk UCU ,Pemuda Didorong Jadi Pengawal Kebijakan

Fajar Pendidikan
-
0
KMM Deklarasikan Dukungan untuk UCU ,Pemuda Didorong Jadi Pengawal Kebijakan
Enrekang – Kawan Muda Milenial (KMM) resmi mendeklarasikan dukungan kepada pasangan calon Bupati dan Wakil Bupati Enrekang nomor urut 02, Muh. Yusuf R. dan Andi Tenri Liwang La Tinro, dalam acara yang digelar di permandian Matua, Kecamatan Alla, pada Minggu (13/10).

Koordinator KMM, Akbar, menjelaskan bahwa gerakan dukungan ini merupakan aksi yang terstruktur dan terukur, berdasarkan data serta berfokus pada perubahan yang diusung oleh generasi muda. Ia menekankan pentingnya peran kaum muda dalam mendorong perubahan, seperti peristiwa sejarah Proklamasi Kemerdekaan RI yang dipicu oleh usaha generasi muda melalui peristiwa Rengasdengklok.

“Sama seperti saat ini, kami ‘menculik’ kedua tokoh muda Massenrempulu, UCU dan IWAN, agar segera menjadi pemimpin di Bumi Massenrempulu,” tegas Akbar, yang disambut sorak-sorai ratusan peserta.

Calon Bupati Enrekang nomor urut 02, Yusuf Ritangnga, menegaskan komitmennya untuk memberikan ruang bagi pemikiran dan kreativitas pemuda. Ia bahkan meminta generasi muda untuk terlibat aktif dalam menyumbangkan ide demi kemajuan Bumi Massenrempulu.

“Jika kami ditakdirkan memimpin, kami tidak hanya membutuhkan ide-ide dari pemuda untuk membangun tanah kelahiran kita. Pemuda harus menjadi pengawal kebijakan kami, memberikan kritik apabila ada kebijakan yang tidak sesuai,” ujar Yusuf.

Senada dengan Yusuf, calon Wakil Bupati Andi Tenri Liwang La Tinro juga mengajak generasi muda agar tidak apatis terhadap politik. Ia menekankan pentingnya peristiwa politik sebagai ruang demokrasi untuk memilih pemimpin yang ideal.

“Kita jauh dari gaya intimidasi yang otoriter. Niat kita adalah menyelamatkan Enrekang dari jurang kehancuran,” tegasnya.

Ketua Dharma Wanita Persatuan Dorong Pengurus DWP Kemenag Bone Tingkatkan Potensi Diri

Fajar Pendidikan
-
0
Ketua Dharma Wanita Persatuan Dorong Pengurus DWP Kemenag Bone Tingkatkan Potensi Diri

Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kanwil Kementerian Agama (Kemenag) Sulawesi Selatan, Ny. Nurlina Anas Tonang, mengukuhkan pengurus DWP Kantor Kemenag Kabupaten Bone periode 2024-2026. Prosesi pengukuhan berlangsung di Aula Lantai II Kantor Kemenag Bone, Sabtu (12/10/2024), disaksikan oleh sejumlah pengurus DWP Kanwil Kemenag Sulsel.

Dalam sambutannya, Ny. Nurlina Anas menyampaikan bahwa percepatan realisasi program DWP Kemenag di tingkat kabupaten/kota sangat bergantung pada peran aktif seluruh pengurus di KUA kecamatan.

“Peran serta pengurus dan anggota DWP di tingkat kecamatan sangat dibutuhkan agar program kerja DWP Kabupaten/Kota dapat terealisasi dengan cepat,” ujarnya.

Ny. Nurlina juga mengingatkan pentingnya bagi pengurus dan anggota DWP untuk merasa bangga menjadi bagian dari institusi Kementerian Agama, serta terus mengasah potensi diri guna memberikan kontribusi terbaik.

“Pengurus harus terus mengembangkan potensi dan meng-upgrade diri agar dapat memberikan kontribusi maksimal bagi organisasi, institusi, dan masyarakat,” tuturnya.

Selain itu, Ny. Nurlina menekankan pentingnya sinergi antara DWP Kemenag Bone dan DWP Pemerintah Kabupaten Bone untuk memperkuat pelaksanaan program kerja.

“Koordinasi dengan DWP Pemerintah Kabupaten sangat penting demi memastikan realisasi program kerja berjalan lancar,” tegasnya.

Di akhir sambutannya, Ny. Nurlina berpesan agar pengurus DWP tidak hanya sekadar hadir dalam kegiatan organisasi, namun juga berperan aktif dan memberikan manfaat nyata.

“Organisasi DWP bukan sekadar ajang kumpul, makan, dan foto, melainkan tempat untuk saling memotivasi, mengasah keterampilan, serta memperluas wawasan,” pungkasnya.

Sementara itu, Ketua DWP Kemenag Kabupaten Bone, Hj. Marsufa Rafik, menekankan pentingnya memahami visi dan misi organisasi dalam mendukung peran perempuan dalam pembangunan bangsa.

“Organisasi akan berkembang jika kita mampu memahami peran penting perempuan dalam pembangunan, yang juga merupakan visi DWP,” kata Hj. Marsufa.

Adapun pengurus yang dikukuhkan adalah Hj. Marsufa Rafik sebagai Ketua, Ikasartika Ahmad Yani sebagai Wakil Ketua, Hidaya sebagai Sekretaris, Hj. Hudaya sebagai Wakil Sekretaris, dan Suryaningsih sebagai Bendahara. Pengukuhan dihadiri oleh seluruh pengurus dan anggota DWP dari KUA kecamatan serta madrasah se-Kabupaten Bone.

1...168169170...3,348Halaman 169 dari 3,348

REDAKSI
PT. FAJAR MEDIA PENDIDIKAN, Gedung Graha Pena Makassar, Lt. IV
Jl. Urip Sumoharjo No. 20, Makassar.
Telp. (0411) 366 1926 / WA : 0823-9778-9527

IKUTI KAMI

PT FAJAR MEDIA PENDIDIKAN

dibuat oleh: dimensia