Beranda blog Halaman 2648

Gurita, Hewan Cerdas dari Dasar Laut

1

Berbeda dengan hewan laut lainnya, gurita ternyata mempunyai sejumlah fakta unik yang jarang diketahui banyak orang lho.

Gurita ternyata memiliki sembilan otak di dalam tubuhnya, hal ini menjadikan gurita sebagai salah satu hewan paling cerdas di dunia lho.

Jadi tidak heran jika hewan laut yang satu ini sangat lihai melarikan diri ketika terperangkap. Gurita memiliki otak paling besar dengan 130 juta neuron.

Namun, 60 persen dari neuron gurita tidak berada di otak melainkan di lengannya (tentakel) yang juga dapat tumbuh kembali setelah terpotong.

Gurita yang mempunya nama latin Octopoda, merupakan salah satu hewan laut yang termasuk ke golongan moluska atau yang bertubuh lunak dan tidak memiliki cangkang seperti cumi-cumi dan sotong.

Pada umumnya, banyak orang menganggap gurita satu spesies dengan cumi-cumi, namun sebetulnya mereka sama sekali berbeda. Kemiripan hanya terlihat sekilas dari bentuk fisiknya saja.

Dibandingkan cumi-cumi, gurita memiliki ukuran tentakel yang paling panjang. Jumlah tentakel pada cumi-cumi dan sotong adalah sebanyak 10 buah, sedangkan jumlah tentakel gurita hanya delapan buah. Cumi-cumi selalu bergerak dengan berenang, sedangkan gurita mampu berenang dan merayap.

Karena memiliki tulang yang lunak, tubuh gurita sangatlah fleksibel dan dapat menyelipkan diri pada celah batuan sempit di dasar laut, khususnya saat ingin melarikan diri dari serangan predator. Hewan laut ini memiliki tiga mekanisme pertahanan diri dari serangan predator lho yaitu kantong tinta, kamuflase dan memutuskan lengan (tentakel).

Uniknya, kedelapan lengan (tentakel) gurita dapat diputuskan sewaktu-waktu, tujuannya adalah untuk melindungi diri dari musuh (serupa dengan perlindungan pada cicak).

Gurita juga terkenal cukup besar dikelasnya lho. Beratnya hampir mencapai 40 kilogram. Warnanya pun dapat berubah sewaktu-waktu sesuai pola lingkungan sekitar. Umumnya mereka berwarna abu-abu pucat atau putih.

Mulut gurita terdapat dalam cincin lengan. Pada bagian dalam mulut terdapat sepasang rahang yang saling tumpang tindih berbentuk seperti paruh kakatua terbalik dan juga gigi parut atau radula.

Dalam genom gurita juga ditemukan gen yang dapat membuatnya dapat mengecap rasa menggunakan penghisap. Penghisap ini juga berfungsi untuk menangkap mangsa lho.

Selain itu juga ditemukan gen yang dapat bergerak pada genom (dikenal sebagai transposon), yang mungkin berperan dalam meningkatkan pembelajaran dan memori, keistimewaan itu membuat hewan ini memiliki ingatan jangka pendek dan jangka panjang lho.

Menurut Wood et al (1997), gurita memiliki dua mata yang besar dan menonjol di sekitar pinggiran kepala. Hebatnya lagi, gurita punya medan penglihatan hampir 360 derajat lho sehingga mampu mendeteksi mangsa dan musuh.

Matanya memiliki kelopak mata, kornea, lensa dan retina yang mirip dengan mata hewan vertebrata. Mata dapat digerakkan, menutup, membuka, dikedipkan serta dapat memfokuskan dengan baik bayangan obyek yang terlihat.

Tiga Anggota Polres Bone Ikuti Sidang Nikah

0

Bone, FAJARPENDIDIKAN.co.id- Sebanyak tiga anggota Polres Bone mengikuti sidang pra-nikah di Aula Sarja Arya Mapolres Bone, Kamis (14/10/2021). Mereka menjalani sidang setelah berjuang mencari sang pujaan hatinya melalui ikhtiar dan doa yang tulus, akhirnya dengan izin Allah SWT sampai pada sidang tersebut.

Ketiga Anggota Polres Bone jalani sidang pra-nikah dari Badan Pembantu Penasehat Perkawinan Perceraian dan Rujuk di Aula Sarja Arya Racana Mapolres Bone dengan Pimpinan Sidang Kabag SDM Polres Bone AKBP H Syamsu Alam dan didampingi oleh Pejabat Agama dan Pengurus Bhayangkari Cabang Bone.

Tiga anggota Polres Bone hadir bersama calon istri masing-masing dan kedua orang tua atau walinya dari tiga pasangan tersebut. Yakni Bripka Rahmat dengan calon istri Bonita, Rahmat sehari-harinya berdinas di Satlantas Polres Bone.

Briptu Mazlan dengan calon istri Aulia Rahman. Mazlan jebolan Pondok Pesantren As’adiyah Sengkang sehari-harinya berdinas di Satsamapta Polres Bone. Selain itu sebagai Pengurus Masjid Qadrul Islam Polres Bone Seksi Sosial di bawah Koordinator Aipda Adrianto.

Dan Bripda Sumardi dengan calon istri Nurhaliza, Sumardi sehari-harinya berdinas di Polsek Tanete Riattang.

Salah satu tujuan dari Sidang Pra Nikah agar setiap pasangan calon pengantin bisa memahami seluk beluk hukum perkawinan yang baik dan benar sehingga tugas dan tanggung jawabnya sumai/isteri dan terjalinnya rumah tangga yang harmonis, sakinah, mawaddah, warrahmah dan selalu menjalankan perintah Allah SWT.

Sidang BP4 bagi Anggota Polri adalah pemberian izin nikah yang wajib dilaksanakan bagi seluruh personel Polri beserta calon pasanganya yang merupakan syarat yang harus dipenuhi.

“Sidang dilaksanakan untuk mengetahui sejauhmana kesiapan Anggota Polri dan calon pasangan untuk melakukan pernikahan dan sekaligus untuk mengetahui persetujuan orang tua masing-masing calon yang akan melaksanakan pernikahan dengan pasangannya masing-masing.”Jelas Kabag SDM AKBP H Syamsu Alam selaku pimpinan Sidang

Reporter: Abustan

Cumi Raksasa Melebihi Ukuran Manusia Terekam Kamera Bawah Laut

0

Tim penjelajah OceanX yang terdiri dari ahli biologi kelautan, media, dan pembuat film dokumenter di kedalaman Laut Merah tak hanya menemukan kapal karam, tetapi juga makhluk raksasa yang tampak lebih besar dari ukuran manusia.

Saat menyelidiki kapal Pella yang tenggelam pada November 2011 di kedalaman lebih dari 853 meter, tim OceanX melihat sesuatu yang mereka sebut sebagai cumi raksasa. Dikutip dari Daily Mail, Selasa (12/10/2021) baru pada September 2021, tim mengetahui bahwa makhluk misterius itu adalah wujud raksasa dari purpleback flying squid (cumi-cumi terbang ungu).

Tim OceanX melakukan perjalanan ke Laut Merah menggunakan OceanXplorer, sebuah kapal penelitian dengan derek 40 ton untuk meluncurkan kapal selam, derek sonar array, dan alat berat lainnya ke kedalaman laut. Kapal ini juga memiliki dua kapal selam Triton berawak, yang masing-masing dapat menyelam hingga kedalaman lebih dari 900 meter hingga delapan jam.

OceanXplorer memulai pelayaran perdananya pada September 2020, saat kru melihat makhluk laut raksasa bersembunyi di sekitar kapal Pella. Kapal sepanjang 147 meter ini tenggelam pada November 2011 saat melakukan perjalanan ke pelabuhan Mesir Nuweiba, usai terbakar di lepas Pantai Aqaba, Yordania saat membawa 1.229 penumpang. Satu kematian dilaporkan pada insiden tersebut.

Saat para peneliti menggunakan robot bawah air untuk berlayar di sekitar kapal karam, makhluk raksasa itu berenang ke dalam kerangka kapal. Rodrigue mencari bantuan dari Dr Michael Vecchione, seorang ahli zoologi NOAA, yang menyimpulkan bahwa makhluk misterius itu adalah bentuk raksasa dari purpleback flying squid.

“Di daerah OceanX beroperasi di Laut Merah, terdapat populasi makhluk tersebut. Mereka tumbuh menjadi sangat besar. Saya pikir apa yang kita lihat adalah apa bentuk raksasa Sthenoteuthis,” kata Vecchione.

Vecchione juga menjelaskan, jenis hewan ini bisa tumbuh hingga sepanjang 20 meter. Cumi-cumi raksasa terakhir yang ditemukan sebelum ini yaitu pada Oktober 2016 dengan panjang badan sekitar 9 meter.

Cara Menyikapi Perbedaan Pendapat dalam Keluarga

0

Perbedaan dalam keluarga memang yang paling berpengaruh pada jalan kehidupan kita. Karena penyebab utamanya adalah perselisihan dan kesalah fahaman antar anggota keluarga yang karena itu adalah kerabat yang paling dekat.

Karena itu, perluh kita memahami bagaima masing-masing dari keluarga kita. Perdebatan, perbedaan, kesahalah pahaman dengan cara sikap yang cocok dengan anggota keluuarga.

Perbedaan pendapat bisa ditemui di mana pun, bahkan di dalam keluarga. Keragaman ini sebenarnya dapat memberi warna pada keluarga. Akan tetapi, ada saja orang-orang yang tak mampu menyikapinya dengan baik dan menjadikannya penyebab perselisihan.

Lalu, bagaimana cara yang tepat untuk mengatasi perbedaan sudut pandang antara setiap anggota keluarga?

Perbedaan pendapat tak selalu berarti negatif. Anda justru bisa mengenal karakter setiap anggota keluarga dengan lebih baik. Agar perbedaan tidak memicu konflik, berikut adalah beberapa tips untuk menghadapinya.

1. Sepakat untuk tidak sepakat

Wajar bagi seseorang untuk mempertahankan sesuatu yang menurutnya benar. Sikap yang tidak wajar adalah memaksa orang lain untuk meyakini hal yang sama.

Situasi ini bahkan bisa bertambah buruk bila semua anggota keluarga sama-sama keras kepala.

Langkah pertama untuk menyikapi perbedaan pendapat dalam keluarga adalah menyepakati perbedaan tersebut. Sepakatlah untuk ketidaksepakatan yang ada dalam keluarga.

Semua orang harus menerima fakta bahwa orang terdekat seperti keluarga pun bisa memiliki sudut pandang berbeda.

2. Mendengarkan pendapat orang lain

Konflik dapat terjadi saat salah satu pihak tidak memberikan kesempatan bagi orang lain untuk berbicara. Akhirnya, muncul kesalahpahaman, perasaan tidak dihargai, serta emosi negatif yang memantik perselisihan.

Anda dapat mencegah konflik dengan memberikan kesempatan bagi orang lain untuk bicara sebelum menyampaikan sudut pandang Anda.

Dengarkanlah tanpa ada agenda apa pun. Jika Anda sudah mulai merangkai jawaban saat orang lain berbicara, artinya Anda belum mendengarkan dengan baik.

3. Berikan ruang pribadi bagi orang lain

Setiap orang membutuhkan ruang untuk dirinya sendiri. Saat terpaksa melakukan sesuatu yang tidak sesuai dengan keyakinan Anda, ruang inilah yang membuat Anda kembali tenang dan mampu berpikir jernih.

Hal yang sama berlaku pada setiap anggota keluarga. Setiap orang berhak memiliki pandangannya sendiri. Jika Anda terus memaksakan sudut pandang dan tidak menghargai ruang pribadi orang lain, perbedaan pendapat dalam keluarga cepat atau lambat akan memicu konflik.

4. Mengabaikan isu perbedaan yang tidak diperlukan

Saat Anda berselisih paham dengan anggota keluarga, pikirkan kembali apakah perdebatan tersebut memang diperlukan. Hindari memperdebatkan masalah kecil yang sebenarnya bisa diselesaikan tanpa harus beradu pendapat dengan nada tinggi.

Waktu dan energi yang Anda habiskan untuk berdebat dapat digunakan untuk hal lain yang lebih berguna. Misalnya, melakukan kegiatan menyenangkan bersama seluruh anggota keluarga untuk mempererat ikatan emosional satu sama lain.

5. Mengakhiri pembicaraan

Jika nada bicara mulai meninggi, semua orang memaksakan kehendak, dan perbedaan pendapat dalam keluarga menimbulkan suasana negatif, ini saatnya mengakhiri pembicaraan. Anda bisa kembali ke prinsip awal, yaitu sepakat untuk tidak sepakat. Setuju bahwa ada perbedaan.

Perhatikan gestur dan nada bicara Anda saat mengakhiri pembicaraan. Jangan memotong perkataan orang lain yang dapat membuatnya tersinggung. Cobalah mengatakan, “Saya baru menyadari hal itu. Coba saya pikirkan dahulu.”

Perbedaan pendapat dan argumen dalam keluarga tak selalu berarti buruk. Malah, ini merupakan pelajaran baru yang berharga bagi setiap anggota keluarga. Terutama bagi anak-anak yang sedang giat mencontoh sikap orang dewasa.

Pada akhirnya, keluarga adalah orang-orang terdekat yang paling bisa memahami satu sama lain. Perbedaan pendapat tak semestinya memecah-belah hubungan keluarga yang telah terjalin erat.

Itulah beberapa cara dalam menyikapi perbedaan di dalam keluarga. Pahamilah karena keluarga adalah yang terdekat dari siapapun yang ada di dunia ini.

Unibos Kukuhkan 594 Wisudawan, Prof Jasruddin: Alumni Harus Siap Berinovasi

FAJARPENDIDIKAN.co.id – Rektor Universitas Bosowa (Unibos) kembali kukuhkan lulusan Unibos sebagai alumni. Kali ini 594 alumni Unibos di kukuhkan selama dua hari 13-14 oktober 2021. Pengukuhan ini dilakukan di Balai Sidang 45 Unibos.

Pada hari pertama, Rektor Unibos didampingi para anggota senat disaksikan Kepala LLDikti Wilayah IX Sultanbatara dan Pimpinan Yayasan Aksa Mahmud mengukuhkan 298 wisudawan dari Program Pascasarjana, Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik, Fakultas Teknik, Fakultas Hukum dan Fakultas Psikologi.

Disusul hari kedua dengan pengukuhan 296 wisudawa dari Fakultas Sastra, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Fakultas Pertanian, Fakultas Ekonomi dan Bisnis dan Fakultas Kedokteran.

Pengukuhan yang dilakukan secara offline dengan tetap mematuhi protokol kesehatan ini juga turut disaksikan para orang tua wisudawan secara online melalui zoom app dan livestreaming di media sosial Universitas Bosowa.

Dalam sambutannya, Rektor Unibos berpesan agar alumni dapat lebih mampu mengembangkan diri usai keluar dari Unibos untuk menjadi bermanfaat bagi masyarakat dan industri yang membutuhkan.

“Para wisudawan setelah dikukuhkan, kami berharap untuk tetap saling bahu membahu membangun dan membantu kemajuan Unibos kedepannya.

Kami juga berharap agar saudara saudari mampu menunjukan kapasitas diri sebagai alumni yang berkualitas yang berguna bagi masyarakat, negara juga dimanapun berada,” ungkap Prof Saleh Pallu, M.Eng.

Prof Saleh pun menganjurkan kepada para lulusan untuk bergabung di ikatan alumni, karena ikatan kekeluargaan alumni akan sangat bermanfaat untuk membantu lebih maju dan berkembang.

“Ke depan saudara saudari juga tidak hanya diharapkan mampu menerapkan ilmu dan bekal pengalaman yang sudah didapatkan, tapi juga mampu menjadi inovator pembentuk perubahan untuk memberi perkembangan diberbagai sektor,” katanya.

Pada kesempatan yang sama, Kepala LLDikti Sultanbatara juga menuturkan harapannya terhadap para wisudawan Unibos.

“Saya sangat senang mendengar Unibos memiliki program percepatan guru besar. Artinya Unibos fokus untuk membentuk kualitas pengajaran yang terus berkembang dari sebelumnya.

Jika tenaga pengajar profesor, pendidikan berkualitas, tentunya ini akan berpengaruh untuk kualitas para lulusan,” terang Prof Jasruddin.

Sehingga kedepan, Kata Prof Jasruddin, diharapkan lulusan Unibos tidak hanya mampu bekerja sesuai bidang ilmunya, tetapi juga mampu membuka peluang pekerjaan dan bangkit untuk menciptakan lapangan kerja.

“Menjadi entrepreneur muda yang berbasis IT, berwawasan luas seperti visi misi Unibos, maka disitulah lulusan Unibos dapat bernilai sebagai lulusan yang berkualitas,” ungkap Prof Jasruddin, M Si.

Tim PRN Fakultas Peternakan Unhas Lakukan FGD Profil Sosioteknoproduksi dan Kebutuhan Pasar Ayam Kampung di Dua Kabupaten

FAJARPENDIDIKAN.co.id – Tim Prioritas Riset Nasional (PRN) dari Fakultas Peternakan Universitas Hasanuddin (Unhas) melakukan Focus Group Discussion (FGD) tentang Profil Sosioteknoproduksi Ayam Kampung di dua kabupaten sekaligus.

Kabupaten yang dimaksud adalah Kabupaten Jeneponto pada hari Rabu, 6-7 Oktober 2021 dan Kabupaten Maros, 9-10 Oktober 2021.

Fakultas Peternakan
Tim PRN Fakultas Peternakan Unhas melakukan FGD di dua kabupaten sekaligus. Kabupaten Jeneponto pada hari Rabu, 6-7 Oktober 2021 dan Kabupaten Maros, 9-10 Oktober 2021.[FOTO: IST.]
Kegiatan ini dilakukan di Desa Kalimporo Kecamatan Bangkala, Kabupaten Jeneponto sedangkan di Kabupaten Maros dilakukan di Desa Tompobulu, Kacamatan Tompobulu.

Menurut ketua Tim PRN WBS6 (Ayam), Dr Ir Aslina Asnawi, SPt., MSi., IPM., ASEAN Eng. bahwa tujuan dari kegiatan ini adalah untuk mengidentifkasi permasalahan yang dihadapi oleh masyarakat;

Serta menggali informasi tentang bagaimana sistem pemelihaaan ayam kampung yang dilakukan selama ini di daerah tersebut baik dari aspek sosial, ekonomi, dan teknologi produksi (sosioteknoproduksi).

Lebih lanjut dijelaskan bahwa kegiatan ini diharapkan dapat diperoleh informasi tentang bagaimana preferensi peternak, pedagang maupun pengelola warung sebagai konsumen dalam memilih dan membeli ayam kampung.

Kegiatan ini merupakan salah satu bagian dari kegiatan PRN WBS 6 Ayam yang berjudul Integrasi Industri Pembibitan dan Hatchery Dengan Peternakan Rakyat dalam Hilirisasi dan Komersialiasi Ayam Allope Unhas Pelaksanaan Tahun 2021.

Fakultas Peternakan
Tim PRN Fakultas Peternakan Unhas melakukan FGD di dua kabupaten sekaligus. Kabupaten Jeneponto pada hari Rabu, 6-7 Oktober 2021 dan Kabupaten Maros, 9-10 Oktober 2021.[FOTO: IST.]
Kepala Bidang Peternakan dan Kesehatan Hewan pada Dinas Pertanian Kabupaten Jeneponto, Bahtiar, SP yang hadir pada kegiatan FGD di Kabupaten Jeneponto menyampaikan apresiasi yang cukup besar kepada Tim Periset PRN Fakultas Peternakan Unhas karena dengan kegiatan ini, maka dapat diketahui beberapa permasalahan yang dihadapi oleh masyarakat selama ini dalam memelihara ayam kampung.

Selain itu ia mengharapkan bahwa kegiatan ini dapat menjadi ajang diskusi dan sharing pengalaman diantara peternak yang hadir dengan pedagang maupun tim periset.

Hal yang sama juga disampaikan oleh Zaenal H.M., S.Pt pemilik Enal Farm Kab. Maros.

Dr Syahdar Baba, S.Pt., M.Si. sebagai salah satu anggota tim sekaligus narasumber di dua kabupaten tersebut menjelaskan beberapa upaya yang perlu diperhatikan dalam rangka meningkatkan produktivitas ayam kampung dan bagaimana penangangan brooding DOC terutama terkait dengan pengaturan suhu udaranya agar ayam bisa menyesuaikan diri dengan suhu di sekitarnya.

Ia juga mencoba mengidentifikasi beberapa permasalahan yang dihadapi oleh peternak dalam memelihara ayam kampung, sistem perkandangan dan cara pemberian pakan yang baik.

Pada kesempatan tersebut diperoleh informasi bahwa warna bulu, warna kaki serta kriteria umur menjadi beberapa faktor yang dipertimbangkan dalam pembelian ayam kampung.

Narasumber lainnya Dr Muh Rizal, S.Pt., M.Si banyak memberikan pemahaman kepada peternak bagaimana mengetahui dan menangani penyakit yang menyerang ayam kampung serta upaya-upaya yang perlu dilakukan agar terhindar dari penyakit.

Ia menghimbau agar peternak melakukan vaksinasi pada ternaknya untuk menghindari terjangkitnya penyakit pada ayam.

Jumlah peserta FGD yang hadir telah menjadi representasi stakeholder yang terlibat pada peternakan ayam kampong di dua kabupaten tersebut yaitu masing-masing 20 orang.

Fakultas Peternakan
Tim PRN Fakultas Peternakan Unhas melakukan FGD di dua kabupaten sekaligus. Kabupaten Jeneponto pada hari Rabu, 6-7 Oktober 2021 dan Kabupaten Maros, 9-10 Oktober 2021.[FOTO: IST.]
Pelaksanaannya cukup interaktif dan peserta sangat antusias bertanya dan sharing pengalaman terkait dengan cara pemeliharaan dan harapannya terhadap ayam kampung.

Selama pelaksanaan kegiatan tetap memperhatikan protokol kesehatan seperti: menggunakan masker, menjaga jarak, menggunakan hand sanitizer dan mencuci tangan setelah kegiatan berlangsung.

Kegiatan ini beranggotakan enam orang yaitu Dr Ir Aslina Asnawi, SPt., MSi., IPM., ASEAN Eng;

Dr Ir Muh Ridwan, SPt., MSi., IPU., Dr Ir Siti Nurlaelah, SPt., MSi., IPM, Dr Ir A Amidah Amrawaty, S.Pt., M.Si., IPM., Dr Syahdar Baba, SPt., MSi., dan Dr Ir Kasmiyati Kasim, SPt., MSi.

Pada akhir kegiatan, beberapa tokoh masyarakat di dua kabupaten tersebut mengharapkan bahwa kegiatan serupa dapat dilakukan kembali di masa yang akan datang agar dapat menambah wawasannya;

silaturrahmi dapat terjalin diantara pemerintah setempat, peternak maupun dengan pedagang sehingga dapat bersinergi dalam mengembangkan usaha peternakan ayam kampung di daerah masing-masing.

Thomas Cup : Anthony Ginting Meraih Poin Pertama untuk Indonesia, Masyarakat jadi Terginting – ginting

0

Anthony Sinisuka Ginting berhasil meraih poin pertama Indonesia di Piala Thomas 2020. Netizen Indonesia menyambut dengan gembira dengan berbagai cuitan di media sosial.

Anthony mengalahkan Chou Tien Chen untuk membawa Indonesia unggul 1-0 atas Taiwan. Anthony memainkan laga krusial di Grup A melawan Taiwan.

Dalam pertandingan di Ceres Arena, Aarhus, Denmark, Rabu (13/10/2021) siang WIB, Anthony yang turun di partai pertama menang 22-20, 21-16 atas Chou Tien Chen dalam durasi 50 menit.

Jalannya pertandingan berlangsung seru dengan kejar-kejaran poin dan smes-smes yang akurat. Partai kedua akan memainkan nomor ganda putra antara Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto dan peraih medali emas Olimpiade 2020, Lee Yang/Wang Chi-lin.

Kemenangan Anthony Ginting disambut dengan suka cita masyarakat Indonesia. Dipantau detikINET di Twitter, Rabu (13/10/2021), Ginting memuncaki trending topic dengan 21.900 tweet.

Selain itu, #ThomasCup2020 juga menjadi trending topic dengan 36.400 tweet. Masyarakat Indonesia puas hari ini karena Anthony menang. Mengingat dalam laga sebelumnya, dia takluk dalam laga pembuka lawan Thailand.

4 Manfaat Tidur Tidak Memakai Bra untuk Kesehatan, Penting Loh!

0

Manfaat tidur tidak menggunakan bra sangat berpengaruh untuk kesehatan loh!, tidur memberikan manfaat kesehatan pada tubuh manusia.

Selain itu, kebiasaan-kebiasaan yang berkaitan dengan tidur juga bisa memberi manfaat, contohnya, minum air sebelum tidur, tidur tanpa celana dalam, atau mendengarkan musik sambil tidur. Nah, mungkin Anda bertanya-tanya mengenai kebiasaan tidur tanpa bra bagi wanita. Lantas, apakah kebiasaan tidur tidak memakai bra ini juga memberi manfaat? Jika iya, apa saja, ya?

Apakah aman tidur tidak memakai bra?

Sebelum membahas manfaat kebiasaan tidur tidak memakai bra, Anda perlu tahu bahwa sebelumnya hal ini pernah menjadi pro dan kontra.

Buku berjudul Dressed to Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras yang terbit tahun 1995, memulai prasangka terhadap penggunaan bra saat tidur. Semenjak itu, banyak perempuan memilih untuk tidur tanpa bra demi menghindari bahaya kesehatan pada payudaranya.

Buku tersebut memperkuat anggapan bahwa tidur dengan memakai bra dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan. Akibatnya, banyak perempuan memercayai bra dapat memblokir kerja kelenjar getah bening saat tidur, sehingga dapat menyebabkan timbulnya kanker payudara.

Hingga kini hasil penelitian yang dilakukan American Association for Cancer Research masih menjadi acuan para praktisi kesehatan terhadap anggapan tersebut. Penelitian menunjukkan tidak adanya hubungan antara penggunaan bra saat tidur dengan kemunculan sel kanker pada payudara.

Berbagai manfaat tidur tidak memakai bra
kualitas tidur

Belum adanya pembuktian medis mengenai manfaat dan risiko menggunakan bra saat tidur membuat tidur tanpa bra menjadi sebatas pilihan untuk mendukung aspek kenyamanan saat tidur.

Akan tetapi, tetap terdapat beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan saat memilih untuk tidur tidak memakai bra.

1. Mengurangi keringat

Menggunakan bra saat tidur apalagi ketika suhu ruangan naik di malam hari dapat menyebabkan Anda berkeringat. Beberapa jenis bra seperti yang terbuat dari bahan sintetik bahkan dapat membuat Anda mengeluarkan keringat berlebih.

Keringat berlebih saat tidur dapat membuat Anda sering terbangun pada malam hari. Shawn Stevenson, penulis buku Sleep Smarter, menuturkan tidur tanpa mengenakan pakaian dapat menurunkan temperatur tubuh.

Pada dasarnya suhu tubuh memang menurun ketika tidur, melepas pakaian atau tidur tanpa bra dapat menjaga suhu tubuh tetap rendah. Dengan begitu, saraf parasimpatis yang membantu tubuh untuk beristirahat dengan lebih optimal pun bisa aktif lebih cepat.

2. Meningkatkan kualitas tidur

Manfaat tidur tidak memakai bra mungkin tidak Anda sadari, tapi bisa membantu meningkatkan kualitas tidur Anda.

Coba Anda perhatikan, kebanyakan desain bra, baik bra yang berkawat maupun yang tidak, disesuaikan dengan kebutuhan aktivitas sehari-hari. Hal ini membuat penggunanya bergerak secara aktif, tapi tidak untuk beristirahat ataupun tidur.

Bentuknya yang ketat dapat membuat Anda merasa sesak atau pengap sehingga Anda tidak nyaman ketika memakainya saat tidur.

Perasaan tidak nyaman ketika tidur ini dapat menyebabkan Anda kesulitan untuk tidur atau mengalami gangguan tidur lainnya. Akibatnya, Anda tidak memperoleh waktu istirahat yang cukup dan berkualitas sehingga energi tubuh tidak bisa sepenuhnya pulih.

Tidur tanpa bra dapat menjadi solusi bagi Anda yang merasa tidak nyaman tidur memakai bra sehingga bisa tidur dengan lebih cepat dan nyenyak sepanjang malam.

3. Mengurangi risiko infeksi kulit

Kemudian, manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari tidur tidak memakai bra adalah menurunkan risiko infeksi kulit. Kenapa?

Memakai bra seharian penuh dapat mengganggu sirkulasi udara pada pori-pori kulit yang tertutupi. Saat bra tidak pernah dilepaskan, kulit akan sulit untuk menyerap udara sehingga menciptakan lingkungan lembap yang kondusif untuk perkembangbiakan bakteri berbahaya.

Infeksi bakteri ini dapat menyebabkan kemunculan jamur kulit dan iritasi sehingga muncul rasa gatal.

4. Mengurangi risiko penyumbatan limpatik

Bentuk bra yang terlalu ketat dan kaku dapat memberikan tekanan berlebih pada payudara Anda. Efeknya, ini kemungkinan besar sama dengan tekanan berlebih dari lemak pada orang yang obesitas.

Apabila Anda rutin memakai bra seperti ini ketika tidur, Anda bisa berisiko menyebabkan penyumbatan limfatik. Apalagi jika Anda memiliki berat badan berlebihan dengan ukuran bra yang pas.

Penyumbatan ini terjadi akibat adanya penumpukan cairan pada kelenjar getah bening aksila yang terletak di daerah ketiak. Kelenjar inilah yang berfungsi melawan infeksi tubuh, zat-zat asing berbahaya, dan sel-sel kanker.

Selain itu, tidur tanpa bra dapat menghindari gangguan fungsi organ vital tubuh yang berkaitan dengan kelenjar limfatik seperti hati.

UPDATE! Kode Redeem Free Fire FF 14 Oktober 2021, Buruan Klaim!

Artikel ini akan membahas seputar kode redeem FF 14 Oktober 2021 yang baru dirilis untuk pemain Free Fire.

Namun, kali ini Garena hanya memberikan 7 kode redeem FF 14 Oktober 2021, akan tetapi kode tersebut akan dirilis kembali pada esok hari.

Kamu harus bisa memanfaatkan kesempatan ini karena kode redeem FF 14 Oktober 2021 sangat terbatas.

Jadi langsung saja klaim kode redeem FF 14 Oktober 2021.

  • FFSH-OPEE-7BX2
  • FF10-KB84-9VXB
  • FF9M-2GF1-4CBF
  • FF10-7NQ4-X9U3
  • FUYT REWS DFVG
  • FVGB-HJKU-YTRE
  • FF10-KB84-9VXB

Kode Redeem Free Fire FF 13 Oktober 2021, Buruan Klaim!

Artikel ini akan membahas seputar kode redeem FF 13 Oktober 2021 yang baru dirilis untuk pemain Free Fire.

Namun, kali ini Garena hanya memberikan 7 kode redeem FF 13 Oktober 2021, akan tetapi kode tersebut akan dirilis kembali pada esok hari. Kamu harus bisa memanfaatkan kesempatan ini karena kode redeem FF 14 Oktober 2021 sangat terbatas.

Berikut ini ada beberapa Kode Redeem FF yang bisa kamu tukar dengan Emote gratis:

FF9M J31C XKRG – Manly Cologne Grenade, Shoot Dance Emote

FFCO 8BS5 JW2D – Green Ballon Tokens, Shake It Up Emote.

Kode Redeem FF Emote Raja:

GGHH YNKO PT56
9G8F S6U4 VGWP
PJIU GYB1 BVGH

Kode Redeem FF Push Up Emote:

FFML 44SK PL21
FFES PORT S3MU
FFIM GHJK KJWQ

Kode Redeem FF Baby Shark Emote:

NBET FRE9 OPBV
VNGI OREX VEAL
FGWA I2IW HBIF

Catat ya, kamu bisa klaim Kode Redeem FF sekarang juga di alamat website:

https://reward.ff.garena.com/id .

Daftar Kode Redeem FF 2021

Selain untuk klaim Emote, ada banyak Kode Redeem FF lain. Berikut ini daftar Kode Redeem FF Terbaru 13 Oktober 2021 yang DeskJabar himpun dari berbagai sumber:

Kode Redeem gratis Weapon Loot Crate

FF10 GCGX RNHY – Wasteland Surfboard dan Pink Heaven Weapon Loot Crate
FF10 7NQ4 X9U3 – Pumpkin Warrior (Top), Star Soul Weapon Loot Crate
FF10 KB84 9VXB – Shining Gold Mask, Flaming Wolf Weapon Loot Crate
FF9M PGS3 85PS – Annihilator Mask, Digital Invasion Weapons Loot Crate
FFMC 5GZ8 S3JC – Flaming Red Weapon Loot Crate

MCPW SX5B 7RYG – Carnival Carnage Weapon Loot Crate
5FBK P6U2 A6VD – Crazy Bunny Weapon Loot Crate
FF9M N7P8 EUCH – Bunny Egg Loot Box, Master of Minds Weapon Loot Crate
FFMC F8XL VNKC – Death’s Eye Weapon Loot Crate
FFES P5M1 MVBN – Titanium Weapon Loot Crate

MCPB KGXU A5YU – Lively Beast Weapon Loot Crate
87JR 8K8A KP64 – The Punishers Weapon Loot Crate
MCPK E62K W5MX – Water Elemental Weapon Loot Crate
W4GP FVK2 MR2C – Spikey Spine Weapon Loot Crate
MCP3 WABQ T43T – Wilderness Hunter Weapon Loot Crate

MCPP U2ZG BRKG – Valentines Weapon Loot Crate
WFGR W9J7 CKJQ – Great Plunder Weapon Loot Crate
MCPG PJ2A 9W9J – Swallowtail Weapon Loot Crate
GY52 RK7A TA5R – Hysteria Weapon Loot Crate
7TQ4 WXZK 5MP2 – Champion Boxer Weapon Loot Crate
4MZJ 669A XEEU – New Year Weapon Loot Crate

Kode Redeem FF gratis Diamond

HGVF XCVZ S58M
VBVV MBGD EQWR
UOPK KHMN BFFG
FKJH BNJK OPOL
KJHG FCXZ AWER
TJ57 OSSD N5AP

Kode Redeem FF gratis Tas, Topeng, Parasut, Incubator, dll

FF10TD3CCA4R – Spirit of Booyah (Mask) dan Special Ops Loot Crate.
FF10 X5A8 9WNF – Psycho Maniac (Head), Halloween Triple Loot Crate
FF10 617K GUF9 – Pink Guardian (Top) dan Candy Bag
FF10 JA1Y ZNYN – New Year Loot Box, Cool Captain (Shoes)
FFSH OPEE 7BX2 – Wasteland Vault

FF9M 2GF1 4CBF – Pumpkin Land Parachute & Astronaut Pack
FFPL FMSJ DKEL – Triple Captain power-up
5XMJ PG7R H49R – Incubator Voucher
FFMC VGNA BCZ5 – Underground Howl Loot Crate

Kode Redeem FF lain

⦁ FF9M J476 HHXE – Wicked Coconut Backpack, Victory Wings Loot Crate
⦁ FF9M 2GF1 4CBF – Pumpkin Land Parachute, Astronaut Pack
⦁ FFES PORT SF2A – Crystal Soul Backpack & Avatar Ford Bobblehead Limited Edition
⦁ FF9M A3VC ZDWC – 1x Pet Skin: Sunshine Shiba
⦁ YXY3 EGTL HGJX – Cupid Scar

Demikian kumpulan Kode Redeem FF spesial hari ini, Rabu, 13 Oktober 2021.

Disclaimer: Apabila saat kamu mengaktifkan Kode Redeem FF terjadi error berarti kode tersebut sudah tidak valid atau pernah digunakan sebelumnya atau sudah habis masanya atau untuk server luar.***