Beranda blog Halaman 60

Mengenal Patrick Kluivert, Salah Satu Calon Pelatih Timnas Indonesia

0

Timnas Indonesia resmi berpisah dengan Shin Tae-yong, yang selama ini menjabat sebagai pelatih kepala. Kini, Patrick Kluivert disebut-sebut menjadi salah satu kandidat kuat untuk menggantikan pelatih asal Korea Selatan tersebut.

Pengumuman mengenai pemecatan Shin Tae-yong disampaikan oleh PSSI pada Senin (6/1/2025) siang WIB. Keputusan ini diambil meskipun Shin Tae-yong masih memiliki kontrak hingga 2027 mendatang.

Terkait penggantinya, ada tiga pelatih yang kabarnya telah menjalani wawancara dengan Erick Thohir, salah satunya adalah Patrick Kluivert. Kluivert, yang terakhir kali melatih Adana Demirspor di Turki pada 2023, kini menjadi salah satu calon pelatih yang tengah dipertimbangkan oleh PSSI.

Patrick Kluivert, yang dikenal sebagai salah satu legenda sepak bola Belanda, kini tengah menjadi salah satu calon pelatih untuk Tim Nasional (Timnas) Indonesia. Ia memiliki pengalaman panjang baik sebagai pemain maupun pelatih, yang membuatnya menjadi sosok yang menarik untuk mengisi posisi tersebut.

Berikut adalah beberapa hal yang perlu kamu ketahui tentang Kluivert dan perjalanan kariernya:

Karir Sebagai Pemain
Patrick Kluivert lahir pada 1 Juli 1976 di Amsterdam, Belanda. Sebagai pemain, Kluivert dikenal sebagai penyerang tajam dengan kemampuan teknis yang luar biasa. Ia mulai terkenal di dunia sepak bola saat membela Ajax Amsterdam pada awal 1990-an, di mana ia membantu tim meraih beberapa gelar, termasuk Liga Champions pada 1995.

Setelah sukses di Ajax, Kluivert melanjutkan kariernya ke klub-klub besar Eropa, antara lain:

  • FC Barcelona (1998-2004), di mana ia menjadi bagian penting dalam lini serang dan memenangkan beberapa trofi domestik, termasuk La Liga dan Copa del Rey.
  • AC Milan (2004-2005), meskipun waktunya di sana tidak lama.
  • Newcastle United (2004-2008), di Premier League Inggris, yang juga menandai karier internasionalnya di liga top Eropa.
  • Kluivert juga memiliki karier internasional yang gemilang bersama tim nasional Belanda, di mana ia mencetak banyak gol penting dan berpartisipasi dalam turnamen besar seperti Piala Dunia dan Piala Eropa.

Karir Sebagai Pelatih
Setelah pensiun sebagai pemain, Kluivert memulai karier kepelatihannya. Beberapa pengalaman pelatihannya yang patut dicatat antara lain:

  • Juru Latih Timnas U-21 Belanda (2011-2014): Kluivert memulai peran pelatih di level junior, memberikan kontribusi untuk pengembangan pemain muda Belanda.
  • Asisten Pelatih di Paris Saint-Germain (PSG): Pada 2016 hingga 2017, Kluivert menjadi asisten pelatih di PSG di bawah pelatih Unai Emery.
  • Pelatih Kepala di klub-klub Eropa dan Asia: Ia juga sempat melatih klub-klub seperti FC Volendam (Belanda) dan Valencia CF (Spanyol), meskipun keberhasilannya relatif terbatas di level ini.

Pendekatan Kepelatihan
Kluivert dikenal dengan filosofi permainan menyerang dan pengembangan pemain muda. Sebagai pelatih, ia mengedepankan penguasaan bola dan transisi yang cepat dari pertahanan ke serangan, mirip dengan gaya bermain yang sering diterapkan di Belanda, khususnya yang terkait dengan ajaran Johan Cruyff. Kluivert juga dikenal sebagai sosok yang bisa membangun hubungan yang baik dengan pemain, baik di level senior maupun junior.

Mengapa Kluivert Cocok untuk Timnas Indonesia?
Jika Kluivert terpilih menjadi pelatih Timnas Indonesia, ia akan membawa pengalaman internasional yang luas serta visi permainan yang menarik. Keberhasilannya dalam mengelola pemain muda dan mengimplementasikan filosofi sepak bola menyerang bisa menjadi aset besar untuk perkembangan sepak bola Indonesia.

Beberapa alasan mengapa ia menjadi pilihan menarik antara lain:

  • Pengalaman Internasional: Kluivert memiliki pengalaman internasional yang sangat luas, baik sebagai pemain di berbagai liga top Eropa maupun dalam peran kepelatihan.
  • Kemampuan Mengembangkan Pemain Muda: Indonesia sedang dalam tahap pengembangan pesepak bola muda, dan Kluivert memiliki pengalaman yang cukup dalam hal ini.
  • Kepribadian dan Kepemimpinan: Sebagai salah satu ikon sepak bola Belanda, Kluivert juga memiliki pengaruh dan reputasi yang bisa menginspirasi para pemain Indonesia.

Dengan pendekatan kepelatihan yang matang dan pengalaman yang dimilikinya, Kluivert bisa menjadi sosok yang dapat membawa Timnas Indonesia ke tingkat yang lebih tinggi. Ia diharapkan bisa meningkatkan kualitas permainan tim, memberikan arahan yang jelas bagi pemain muda, dan mungkin membawa Indonesia lebih dekat ke turnamen besar dunia seperti Piala Dunia.

Jika Kluivert benar-benar mengambil alih kursi pelatih Timnas Indonesia, banyak penggemar sepak bola Indonesia yang berharap ia bisa memberikan warna baru dan memperkenalkan taktik permainan modern yang lebih efektif. (*)

Renungan Harian Kristen, Senin, 6 Januari 2025: Penyembahan

0

Renungan Harian Kristen hari ini, Senin, 6 Januari 2025 berjudul: Penyembahan

Bacaan untuk Renungan Harian Kristen hari ini diambil dari Kejadian 12:8

Renungan Harian Kristen hari ini mengisahkan tentang Penyembahan

Kejadian 12:8 – Kemudian ia pindah dari situ ke pegunungan di sebelah timur Betel. Ia memasang kemahnya dengan Betel di sebelah barat dan Ai di sebelah timur, lalu ia mendirikan di situ mezbah bagi TUHAN dan memanggil nama TUHAN.

Pengantar:

Salah satu godaan dalam bersaat teduh adalah terburu-buru, bukan oleh hal-hal yang memang mendesak atau sangat penting, melainkan oleh hal-hal yang masih bisa ditunda. Renungan hari ini mengingatkan bahwa ibadah adalah memberikan hal terbaik kepada Allah, hal yang telah diberikan-Nya kepada kita.

Nilai kekal pelayanan kita bagi Allah diukur dari dalamnya keakraban persekutuan dan persatuan kita dengan Dia. Hal ini tidak mungkin diperoleh dengan saat teduh yang dilakukan buru-buru atau memenuhi jadwal. Malah renungan ini mengajak kita “memasang tenda” ….

Renungan Harian Kristen, Senin, 6 Januari 2025

Ibadah atau penyembahan (worship) adalah memberikan kepada Allah hal terbaik yang telah diberikan-Nya kepada Anda. Berhati-hatilah memperlakukan milik Anda yang terbaik.

Bila Anda menerima berkat dari Allah, berikanlah kembali kepada-Nya sebagai persembahan kasih. Luangkan waktu untuk merenung di hadapan Allah dan persembahkanlah berkat itu kembali kepada-Nya dalam suatu tindakan penyembahan yang sungguh.

Jika Anda menimbun berkat tersebut untuk diri sendiri, itu akan berubah menjadi kebusukan rohani seperti yang terjadi atas manna yang ditimbun (lihat Keluaran 16:20). Allah tidak pernah mengizinkan Anda menyimpan berkat rohani seluruhnya untuk Anda sendiri. Itu harus diberikan kembali kepada-Nya agar Dia dapat menjadikannya berkat bagi orang lain.

Betel melambangkan persekutuan dengan Allah, sedangkan Ai melambangkan dunia; dan Abram memasang kemahnya di antara dua tempat itu. Nilai kekal pelayanan kita keluar, bagi Allah, diukur dari dalamnya keakraban persekutuan dan persatuan kita dengan Dia.

Setiap kali kita terburu-buru dalam melakukan ibadah penyembahan, hal tersebut merupakan sikap atau perilaku yang keliru karena selalu ada banyak waktu untuk menyembah Allah. Hari-hari yang disisihkan untuk tidak bekerja/beraktivitas dapat menjadi jerat yang mengurangi kebutuhan untuk mengadakan saat teduh setiap hari dengan Allah.

Itulah sebabnya, kita harus “memasang kemah” di tempat kita, setiap kali menyediakan saat teduh bersama Dia, betapa pun ingar-bingarnya waktu kita dengan dunia ini. Tidak ada tiga tingkat kehidupan rohani — penyembahan, penantian, dan pekerjaan.

Namun, sebagian dari kita tampaknya merupakan katak-katak rohani yang melompat dari penyembahan ke penantian, dan dari penantian ke pekerjaan. Allah bermaksud agar ketiganya (penyembahan, penantian, dan pekerjaan) berjalan bersama-sama.

Ketiga hal itu selalu berjalan bersama-sama dalam kehidupan Tuhan kita dan merupakan keserasian yang sempurna. Hal ini merupakan disiplin yang harus dikembangkan karena tidak akan terjadi dalam waktu yang singkat.

Demikian Renungan hari ini, Senin, 6 Januari 2025 diambil dari Kejadian 12:8 yang mengisahkan tentang Penyembahan dan disadur dari Renungan Oswald Chambers//alkitab.mobi.

Resep Sayur Bobor Daun Kelor, Sederhana, Sehat dan Penuh Gizi

0

Rubrik Selera Nusantara edisi kali ini menyajikan resep Sayur Bobor Daun Kelor. Sayur Bobor Daun Kelor adalah salah satu masakan tradisional Indonesia yang sehat, sederhana, dan penuh gizi.

Bobor sendiri adalah istilah yang digunakan untuk menyebut hidangan sayur berkuah santan dengan bahan utama daun-daunan atau sayuran yang dimasak bersama rempah-rempah. Salah satu varian dari sayur bobor yang mulai dikenal dan populer adalah Bobor Daun Kelor, di mana daun kelor (Moringa oleifera) menjadi bahan utama dalam masakan ini.

Daun kelor terkenal dengan kandungan gizi yang luar biasa, dan ketika dipadukan dengan kuah santan yang kaya rasa, Bobor Daun Kelor menjadi hidangan yang tidak hanya lezat, tetapi juga sangat bergizi.

Rasa dan Cita Rasa

Sayur Bobor Daun Kelor menawarkan rasa yang lembut dan gurih dari kuah santan yang kaya. Daun kelor sendiri memiliki rasa yang agak pahit dan sedikit astringen, namun ketika dimasak dalam kuah santan yang kaya bumbu, rasa tersebut akan teredam dan berpadu harmonis dengan rasa gurih dari santan.

Rasa manis dan gurih dari santan, dipadukan dengan sedikit pedas dari cabai dan aroma khas dari rempah seperti bawang merah, bawang putih, kunyit, dan kemiri, menjadikan bobor ini memiliki rasa yang cukup seimbang antara gurih, pedas, dan sedikit pahit.

Kesehatan dan Gizi

Daun kelor dikenal sebagai salah satu bahan makanan yang sangat bergizi. Daun kelor mengandung banyak vitamin A, C, E, serta zat besi, kalsium, dan kalium, yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, daun kelor juga kaya akan antioksidan, protein, dan asam amino esensial, menjadikannya bahan pangan yang sangat bernutrisi.

Sayur Bobor Daun Kelor sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan kulit, dan mendukung kesehatan tulang dan sistem pencernaan. Dengan tambahan santan, hidangan ini juga memberikan lemak sehat yang baik bagi tubuh, meskipun disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan karena santan tetap mengandung kalori yang cukup tinggi.

Resep Sayur Bobor Daun Kelor

Bahan:

  • 1 mangkok besar daun kelor
  • 1 buah jagung manis, pipil
  • 2 lembar daun salam
  • 2 sachet kecil santan instant
  • Gula pasir, garam, dan kaldu bubuk jamur secukupnya
  • Air secucupnya

Bumbu yang Dihaluskan:

  • 3 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 2 biji kemiri, bakar
  • 2 ruas jari kencur
  • 1/2 sendok makan ketumbar butiran
  • 1/2 sendok teh terasi

Cara Membuat Sayur Bobor Daun Kelor

  1. Masak air, campurkan bumbu yang sudah dihaluskan dan daun salam. Masak hingga mendidih.
  2. Masukkan jagung dan seasoning, masak hingga matang.
  3. Masukkan santan, masak hingga mendidih kembali, masukkan daun kelor. Aduk hingga tercampur rata. Lalu matikan api. Tes rasa kemudian sajikan.

Selamat mencoba dan menikmati. (Ana)

Resep Ikan Patin Asam Pedas, Sehat dan Bergizi

0

Rubrik Selera Nusantara edisi kali ini menyajikan resep Ikan Patin Asam Pedas. Ikan Patin Asam Pedas adalah salah satu masakan khas Indonesia yang sangat populer di beberapa daerah, terutama di Sumatera dan sebagian wilayah Kalimantan.

Hidangan ini menggabungkan rasa segar ikan patin dengan bumbu asam pedas yang menggugah selera. Bagi penggemar masakan dengan rasa yang kuat dan kompleks, Ikan Patin Asam Pedas adalah pilihan yang tepat.

Rasa dan Keunikan

Ikan Patin Asam Pedas memiliki kombinasi rasa yang sangat khas, yang menggugah selera. Kombinasi rasa asam, pedas, dan gurih yang dihasilkan oleh bumbu-bumbu seperti asam jawa, cabai, dan rempah lainnya membuat hidangan ini sangat memanjakan lidah. Rasa asam yang segar memberikan kesegaran tersendiri, sementara rasa pedas dari cabai menambah kehangatan dalam setiap suapan.

Di samping itu, ikan patin sebagai bahan utama memiliki tekstur yang lembut, tidak terlalu berduri, dan mudah dipisahkan dari tulangnya, menjadikannya pilihan yang sempurna untuk hidangan berkuah seperti ini. Kuahnya yang kaya akan rempah dan asam pedas benar-benar memperkaya rasa daging ikan yang lembut.

Kesehatan dan Gizi

Ikan patin adalah sumber protein yang baik dan rendah lemak, sehingga sangat baik untuk kesehatan. Selain itu, kandungan omega-3 dalam ikan patin membantu mendukung fungsi otak dan jantung yang sehat.

Kombinasi rempah-rempah dalam Ikan Patin Asam Pedas juga memiliki manfaat kesehatan, seperti anti-inflamasi dari kunyit dan jahe, serta manfaat pencernaan dari cabai

Resep Ikan Patin Asam Pedas

Bahan:

  • 1 kg ikan patin, potong – potong kemudian bersihkan
  • 2 lembar daun salam
  • 2 batang serei geprek
  • Sejempol lengkuas geprek
  • 3 lembar daun jeruk
  • 10 buah cabai rawit
  • 1 buah tomat potong-potong
  • Minyak untuk menumis
  • 2 gelas air bersih
  • Secukupnya air asam jawa
  • Secukupnya gula pasir, garam dan penyedap rasa

Bumbu yang Dihaluskan:

  • 10 siung bawang merah
  • 5 siung bawang putih
  • Seruas jahe dan kunyit
  • 2 butir kemiri
  • 12 buah cabai merah keriting
  • Secukupnya lada bubuk

Cara Membuat Ikan Patin Asam Pedas

  1. Tumis bumbu yang sudah dihaluskan, masukkan daun salam, daun jeruk, serei, dan lengkuas. Tumis hingga tercium aroma wangi. Tuangkan air bersih.
  2. Setelah mendidih, masukkan garam, gula pasir, penyedap rasa dan air asam jawa, biarkan sampai mendidih kembali. Lalu masukkan ikan patin, tomat dan cabai rawit, masak sampai airnya menyusut dan bumbunya meresap. Lalu angkat dan sajikan.

Selamat mencoba dan menikmati. (ana)

Resep Mata Roda, Kue Tradisional yang Lezat

0

Rubrik Selera Nusantara edisi kali ini menyajikan resep Mata Roda. Kue Mata Roda adalah salah satu kue tradisional Indonesia yang sangat populer di berbagai daerah, khususnya saat perayaan atau acara khusus seperti Lebaran, pernikahan, atau bahkan sebagai camilan sehari-hari. Kue ini dikenal dengan bentuknya yang unik dan lezat, yang menyerupai roda atau lingkaran, yang tentunya menjadi daya tarik tersendiri bagi para penggemarnya.

Berikut adalah ulasan mengenai Kue Mata Roda dari berbagai aspek:

Bentuk dan Penampilan

Kue Mata Roda memiliki bentuk yang khas, yakni berbentuk lingkaran dengan lubang di tengahnya yang menyerupai roda. Bentuk ini membuatnya mudah dikenali dan sangat ikonik.

Penampilannya yang sederhana namun menarik menjadikan kue ini sering disajikan dalam berbagai acara. Biasanya, kue ini disajikan dalam ukuran kecil, sehingga cocok untuk camilan yang mudah disantap.

Rasa dan Tekstur

Rasa dari Kue Mata Roda umumnya manis dengan sedikit gurih, tergantung pada bahan-bahan yang digunakan dalam proses pembuatannya. Teksturnya renyah di luar, namun tetap lembut di dalam.

Kue ini sering kali menggunakan bahan dasar tepung terigu, gula, santan, dan terkadang ada tambahan kelapa parut atau wijen di bagian luar untuk memberikan tekstur tambahan.

Kue ini memiliki cita rasa yang tidak terlalu berat, sehingga mudah dinikmati oleh berbagai kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa. Beberapa variasi Kue Mata Roda mungkin juga memiliki rasa sedikit asin, tergantung pada daerah dan cara pembuatannya.

Resep Mata Roda

Bahan:

  • 150 gram singkong/ubi diparut
  • 100 gram gula pasir
  • 3 sendok makan kelapa parut, kalau tidak mau pakai, tidak apa apa
  • 2 buah pisang tanduk atau pisang raja atau kepok
  • Daun pisang
  • Pewarna makanan merah dan hijau, pasta pandan

Catatan: ada juga yang menambahkan agar-agar

Bahan Pelengkap:

Kelapa parut tambah garam, kukus selama 15 menit

Cara Membuat Mata Roda

  1. Campur kelapa parut + gula pasir + garam + agar-agar, aduk hingga tercampur rata.
  2. Bagi dua adonan. Satu bagian diberi pewarna merah dan satu bagian diberi pewarna hijau.
  3. Ambil selembar daun pisang, beri adonan warna merah dan hijau, berdampingan, letakkan pisang di tengah tengah.
  4. Bungkus daun pisang, seperti membuat lontong. Rekatkan ujungnya, tusuk dengan lidi. Lakukan sampai adonan habis.
  5. Lalu kukus hingga 20 menit, tunggu dingin kemudian dipotong – potong.

Selamat mencoba dan menikmati. (Ana)

Peristiwa Isra’ Mi’raj Terjadi di Bulan Rajab

0

Bulan Rajab adalah bulan yang istimewa dalam kalender Hijriyah. Nama “Rajab” berasal dari kata “tarjib”, yang berarti mengagungkan atau memuliakan. Bagi masyarakat Arab pada zaman dahulu, bulan ini dianggap lebih mulia dibandingkan bulan lainnya.

Rajab juga dikenal dengan julukan “Al-Ashabb”, yang berarti “yang mengucur” atau “menetes”, karena dipercayai bahwa pada bulan ini, kebaikan Allah SWT deras mengalir. Selain itu, bulan Rajab disebut juga sebagai “bulan yang tuli” karena pada bulan ini, tidak terdengar suara perang, melainkan kedamaian yang menyelimuti.

Rajab juga dikenal dengan nama “Rajam”, yang berarti melempar, karena pada bulan ini, musuh dan setan dikutuk dan dijauhkan, sehingga mereka tidak dapat mengganggu orang-orang soleh dan wali Allah.

Bulan Rajab merupakan salah satu dari empat bulan haram atau bulan yang dimuliakan dalam Islam, sebagaimana disebutkan dalam Al-Quran surah At-Taubah ayat 36: “Sesungguhnya jumlah bulan menurut Allah, ada dua belas bulan, pada waktu Dia menciptakan langit dan bumi, di antaranya ada empat bulan haram.” Keempat bulan haram tersebut adalah Dzulqa’dah, Dzulhijjah, Muharram, dan Rajab. Pada bulan-bulan ini, umat Islam dilarang berperang.

Meskipun ada beberapa hadis dha’if atau bahkan palsu yang menjelaskan tentang keutamaan amalan tertentu di bulan Rajab, namun bukan berarti tidak ada keutamaan dalam menjalankan ibadah pada bulan ini.

Salah satu ibadah yang bisa dilakukan adalah puasa, yang menjadi lebih istimewa karena dilaksanakan pada bulan yang mulia. Seperti yang tertulis dalam hadis riwayat Abu Dawud, Ibnu Majah, dan Ahmad, “Berpuasalah pada bulan haram.”

Imam Al-Ghazali dalam Ihya’ Ulumiddin menyatakan bahwa amalan sunnah, seperti puasa, menjadi lebih bernilai jika dilakukan pada hari-hari utama, dan Rajab termasuk dalam bulan-bulan yang memiliki kemuliaan tersebut.

Peristiwa Isra’ Mi’raj

Keistimewaan bulan Rajab juga terletak pada peristiwa luar biasa Isra’ dan Mi’raj yang dialami oleh Nabi Muhammad SAW. Peristiwa ini terjadi pada tahun ke-10 kenabian, yaitu sekitar tahun 620 Masehi.

Pada malam itu, Nabi Muhammad SAW melakukan perjalanan dari Masjidil Haram di Makkah menuju Masjidil Aqsha di Palestina, yang dikenal dengan perjalanan Isra’. Setelah itu, Nabi melanjutkan perjalanan menuju Sidratul Muntaha, tempat yang sangat tinggi di langit, yang dikenal dengan nama Mi’raj.

Perjalanan Isra’ Mi’raj ini hanya berlangsung dalam semalam, namun membawa makna yang sangat besar bagi umat Islam, karena pada saat itulah Allah SWT memberikan wahyu berupa perintah untuk mendirikan shalat lima waktu. Peristiwa yang agung ini diperingati setiap tahun oleh umat Islam di seluruh dunia sebagai momen penting dalam sejarah Islam.

Dengan mengenang Isra’ Mi’raj, umat Islam diingatkan akan keagungan Allah SWT dan pentingnya menjalankan ibadah dengan penuh kekhusyukan. (*)

Ketahui Penyebab dan Proses Terbentuknya Batu Empedu

0

Pada artikel ini, kita akan mengulas lebih dalam mengenai penyebab terbentuknya batu empedu serta faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kondisi tersebut.

Batu empedu adalah gumpalan kecil yang terbentuk dari kolesterol dan terbentuk di dalam saluran empedu. Pada sebagian besar kasus, batu empedu tidak menimbulkan gejala apa pun.

Namun, dalam beberapa situasi, batu empedu bisa menyumbat saluran empedu, yang dapat memicu rasa sakit mendadak yang cukup hebat. Rasa sakit ini disebut nyeri kolik, dan bisa bertahan selama beberapa jam.

Ukuran batu empedu bervariasi, mulai dari yang sekecil butiran pasir hingga sebesar bola pingpong. Jumlah batu yang terbentuk di kantong empedu juga berbeda-beda. Ada yang hanya memiliki satu batu, sementara yang lain bisa memiliki lebih banyak.

Batu empedu diyakini terbentuk akibat pengerasan kolesterol yang tertimbun dalam cairan empedu. Hal ini terjadi karena ketidakseimbangan antara jumlah kolesterol dan senyawa kimia lain dalam cairan empedu.

Faktor yang Meningkatkan Risiko Batu Empedu

Usia
Risiko terkena batu empedu meningkat seiring bertambahnya usia. Penyakit ini lebih sering terjadi pada orang berusia 40 tahun ke atas.

Jenis Kelamin
Wanita memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan batu empedu dibandingkan pria.

Pengaruh Melahirkan
Wanita yang pernah melahirkan memiliki risiko lebih tinggi terkena batu empedu. Hal ini mungkin disebabkan oleh peningkatan kadar kolesterol akibat perubahan hormon estrogen selama kehamilan.

Pengaruh Berat Badan
Risiko batu empedu meningkat pada orang yang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, serta pada mereka yang melakukan penurunan berat badan yang drastis.

Penyakit yang Terkait dengan Asam Urat

Asam urat yang tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, di antaranya:

Batu Ginjal
Asam urat dapat membentuk kristal yang kemudian menumpuk di saluran kemih, menyebabkan pembentukan batu ginjal.

Gout Arthritis (Radang Sendi)
Gout adalah kondisi peradangan sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam sendi, yang menyebabkan nyeri hebat.

Urat Neuropati (Kerusakan Saraf)
Urat neuropati adalah kondisi kerusakan saraf akibat penumpukan kristal asam urat di sekitar saraf. Gejalanya termasuk kesemutan, mati rasa, kelemahan otot, dan gangguan fungsi organ.

Penyakit Kardiovaskuler
Penelitian menunjukkan bahwa kadar asam urat yang tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti hipertensi dan pengerasan pembuluh darah.

Dengan memahami faktor-faktor risiko ini, kita dapat lebih waspada dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga kesehatan, khususnya terkait batu empedu dan asam urat. (*)

Drama China Paling Dinanti di 2025 Kehadiran Zhang Linghe dan Jin Mai!

0

Drama China selalu berhasil menyita perhatian dengan kisah-kisahnya yang menghibur dan memikat. Memasuki tahun 2025, kita akan diperkenalkan dengan sejumlah drama yang sangat ditunggu-tunggu oleh para penggemarnya. Dari romansa yang menggetarkan hati hingga cerita penuh misteri, ada banyak pilihan untuk dinikmati. Mari kita lihat beberapa drama China yang pasti akan mencuri perhatian tahun ini!

Penggemar Drama China, bersiaplah! Tahun 2025 penuh dengan drama-dramna yang menarik dan unik, siap memanjakan Anda. Tahun ini menjanjikan pertunjukan yang bisa membawa kita masuk ke dalam dunia lain. Ada yang bertemakan asmara, ada juga yang berhubungan dengan misteri mendebarkan. Ikuti perjalanan berikut untuk menemukan drama China yang paling dinantikan!

Our Generation

Di desa kecil yang damai, datanglah Jiang Qiao Xi yang misterius, mengubah hidup Lin Qi Le yang ceria. Pertemuan dengan Jiang memicu perubahan besar dalam hidupnya. Meski terasa klise, kehadiran Zhang Linghe dan Zhao Jin Mai menjadikan drama ini sangat dinanti. Mereka sebelumnya sukses memikat hati lewat ‘The Royal Princess’.

Pertemuan protagonis utama dalam ‘Our Generation’ menghadirkan kisah klasik pertemuan siang dan malam, namun daya tariknya terletak pada chemistry para bintangnya. Penonton yang sudah menanti-nantikan kehadiran drama ini, pastinya tidak akan kecewa dengan alur yang akan membuat penasaran.

The Perfect Match

Di balik rumah teh indah di Bianjing, keluarga Li menyimpan rahasia besar. Nyonya Li melibatkan kelima putrinya dalam misi untuk menggaet pemuda kaya. Kisahnya mengisahkan persaingan saudari untuk mendapatkan harta keluarga. Dengan kecantikan dan kecerdasan, mereka menjadi sorotan.

Drama ini menandai kembalinya Wang Xing Yue ke layar kaca setelah sukses sebelumnya di The Double. Persaingan antara saudara yang menyimpan beragam kepentingan membuat drama ini semakin menarik untuk diikuti.

Love’s Ambition

Xu Yan terobsesi untuk memasuki dunia elit, rela melakukan apapun. Dengan kecerdasan dan kecantikannya, dia menarik perhatian Shen Haoming. Namun, rahasia kelam siap merusak hubungan impiannya.

Zhao Lusi dan William Chen menjadi daya tarik drama ini. Rumor seputar kondisi kesehatan Zhao Lusi membuat banyak yang berharap drama ini tetap bisa tayang sesuai jadwal.

A Dream Within A Dream

Song Xiaoyu terjebak dalam buku kuno, menjadi pemeran utama dalam kisah tragis. Kisah cintanya dengan Jenderal Nan Heng diwarnai intrik besar. Takdirnya selalu berujung ajal. Bisakah ia keluar dari penjara cerita ini?

Liu Yuning yang berperan sebagai Jenderal sudah menarik perhatian publik hanya dari trailer. Li Yi Tong sebagai pemeran utama wanita menambahkan daya tarik tersendiri. Kejadian tak terduga dalam buku ini memaksa penonton untuk mengikuti alur hingga akhir.

The White Olive Tree

Song Ran, jurnalis berani, diselamatkan oleh Li Zan, penjinak bom. Dari situ, hubungan mereka berkembang. Meski dari dunia berbeda, ikatan unik terbentuk di antara mereka.

Drama ini dibintangi oleh Chen Zhe Yuan dan Liang Jie sebagai pemeran utama. Keterlibatan aktor-aktor terkenal seperti Wang Tian Chen dan Liu Yong Xi menjadikan drama ini layak untuk disaksikan.

Drama Penuh Daya Tarik

Drama-drama di tahun 2025 menawarkan beragam cerita dan karakter yang memikat. Setiap drama memiliki daya tarik unik, dengan latar belakang cerita yang bervariasi. Dari percintaan hingga petualangan, pecinta drama Cina memiliki banyak pilihan untuk dinanti.

Berbekal talenta dan alur cerita yang cemerlang, 2025 menjadi tahun yang penuh dengan keseruan dan intrik. Dengan pemeran berbakat, setiap drama menjanjikan pengalaman menonton yang berbeda.

Ekspektasi Penonton

Para penggemar drama China menaruh harapan besar pada deretan serial ini. Harapan besar juga datang dari para pembuatnya agar bisa memenuhi ekspektasi penonton yang semakin tinggi terhadap kualitas produksi.

Drama-drama ini diharapkan dapat memberikan pengalaman menonton yang tak terlupakan, dengan cerita yang memikat dan karakter yang mendalam. Semua berharap drama ini dapat menjalankan jadwal tayangnya dengan lancar tanpa hambatan.

Media Sosial dan Rekomendasi

Weibo dipenuhi oleh diskusi mengenai drama-drama ini. Banyak penggemar yang berbagi ekspektasi dan antusiasme mereka. Sosial media menjadi pusat informasi dan perkembangan mengenai drama ini.

Kehadiran selebriti papan atas meningkatkan antusiasme. Drama-drama ini juga sering menjadi trending topic, menambah semangat para penggemar dalam menyambut kehadiran tayangan ini.

Drama China tahun 2025 menjanjikan suguhan menarik dan mempesona. Dengan alur cerita yang bervariasi dan pemeran yang berbakat, penonton tak akan kecewa. Penantian ini layak untuk dijalani hingga akhir.

5 Drama Cina yang Tayang Januari 2025, Bikin Baper Semua!

0

Januari 2025 datang dengan segudang drama Cina yang sudah lama dinantikan. Bersiaplah untuk tersentuh dengan cerita penuh emosi yang siap menghiasi layar Anda. Sejumlah drama baru yang menarik siap untuk membuat perasaan Anda bergejolak. Kehadiran mereka di platform streaming akan memberikan nuansa baru pada awal tahun ini.

Drama-drama yang akan tayang kali ini mencakup berbagai genre, mulai dari percintaan, misteri, hingga petualangan. Setiap kisahnya memiliki daya tarik tersendiri. Diangkat dari novel populer dan diperankan oleh aktor ternama, drama-drama ini siap memberikan pengalaman menonton yang tak terlupakan. Simak ulasan berikut untuk mengetahui lebih lanjut.

The White Olive Tree

Diadaptasi dari novel Jiu Yue Xi, ‘The White Olive Tree’ mengisahkan tentang Song Ran, seorang reporter pemberani yang bertugas di negara yang dilanda konflik. Di tengah bahaya, ia diselamatkan oleh Li Zan, seorang insinyur peledak yang lembut. Hubungan mereka berkembang menjadi cinta meski terhalang oleh peristiwa tragis.

Keduanya terpisah akibat serangan bom yang memilukan. Kembali ke Tiongkok, mereka menghadapi masa sulit, tapi takdir mempertemukan mereka lagi. Simbol cinta mereka, pohon zaitun putih, menjadi lambang harapan yang tumbuh kembali dari kesulitan. Drama ini akan tayang di iQIYI Januari 2025.

The First Frost

Sebagai spin-off dari ‘Hidden Love’, ‘The First Frost’ menghadirkan kisah Sang Yan dan Wen Yi Fan. Yi Fan, seorang reporter, kembali ke kampung halaman dan bertemu cinta lamanya, Sang Yan. Awalnya berpura-pura tidak saling mengenal, kebetulan terus mempertemukan mereka.

Keduanya akhirnya tinggal bersama di rumah sewa yang sama. Sang Yan tampil sebagai sosok misterius dengan perhatian tersendiri pada Yi Fan. Meski ragu, Yi Fan akhirnya membuka hati dan mengejar Sang Yan, berjanji tidak akan menyembunyikan perasaannya lagi.

Drama ini menawarkan dinamika hubungan yang menarik serta akting memukau dari Bai Jing Ting dan Zhang Ruo Nan.

Our Generation

Diadaptasi dari web novel ‘Ying Tao Hu Po’ oleh Yun Zhu, drama ini mengangkat cerita emosional di pedesaan tahun 1990-an. Lin Qi Le, gadis ceria, dan Jiang Qiao Xi, jenius matematika, menjalin persahabatan yang mengubah hidup mereka.

Pertemuan mereka membuka mata akan berbagai sisi kehidupan yang sebelumnya luput dari perhatian. Qi Le membawa keceriaan dan Qiao Xi memberikan kedalaman pada hidup temannya. Kisah ini mengajarkan arti kesetiaan dan persahabatan sejati.

‘Our Generation’ menampilkan lanskap yang menggambarkan indahnya masa lalu, dengan penampilan memikat dari pemain muda berbakat.

Reborn

‘Reborn’ adalah drama misteri dan romansa yang mengisahkan Qiao Qingyu dalam pencarian kebenaran di balik kematian kakaknya. Dengan penuh tekad, Qingyu menggali misteri yang menyelimuti desa mereka.

Ia bertemu Ming Sheng, seorang pemuda dengan masa lalu kelam. Meski penuh ketegangan, keduanya bekerjasama mengungkap rahasia besar. Seiring perjalanan, mereka saling menemukan kembali makna hidup dan cinta.

Dibintangi oleh Zhou Yi Ran dan Zhang Jing Yi, ‘Reborn’ menjanjikan cerita menyentuh yang penuh intrik dan kejutan.

Legend of the Female General

Drama wuxia romantis ini mengisahkan He Yan yang menyamar sebagai pria untuk melindungi keluarga. Setelah pengkhianatan, ia kembali ke militer dengan identitas baru, menghadapi beragam tantangan.

He Yan membuktikan kemampuannya dan menjadi prajurit terbaik, meski dicurigai sebagai mata-mata oleh Xiao Jue. Kisah ini menyoroti perjuangan seorang wanita dalam dunia yang didominasi pria.

‘Legend of the Female General’ menawarkan aksi dan romansa yang mengesankan, diangkat dari novel ‘Rebirth of a Star General’.

Drama Cina yang tayang Januari 2025 menawarkan berbagai cerita yang pastinya akan membuat penonton terpikat. Mulai dari cinta hingga misteri, semuanya ada untuk dinikmati. Jangan lewatkan kesempatan untuk merasakan emosi yang dihadirkan, dan siapkan diri Anda untuk petualangan baru yang ditawarkan setiap cerita.

7 Drama Korea yang Harus Ditonton Januari 2025

0

Drama Korea atau drakor memang selalu menjadi hiburan yang dinantikan. Para penggemar akan disuguhkan beragam drakor Januari 2025 menarik. Mulai dari kisah romantis hingga petualangan seru, semuanya siap menemani waktu luang Anda.

Daftar kali ini menampilkan drakor Januari 2025 yang dibintangi aktor dan aktris populer. Ada Lee Min Ho, Gong Hyo Jin, hingga Lee Hyun Wook. Setiap drama menawarkan jalan cerita unik yang pastinya memikat. Mengisi agenda tontonan Anda dengan drakor-drakor ini? Kenapa tidak!

Love Scout (3 Januari)

Drama ini mengangkat kisah cinta antara seorang CEO dan sekretarisnya. Diperankan oleh Lee Jun Hyuk dan Han Ji Min, Love Scout menjanjikan kisah asmara yang rumit namun penuh kejutan.

Kang Ji Yun, seorang CEO yang dikenal sangat berdedikasi, mulai terkesan dengan Yoo Eun Ho, sekretarisnya. Meski ahli dalam urusan pekerjaan, Yoo Eun Ho ternyata juga merupakan ayah tunggal yang handal. Perlahan, Ji Yun pun terpesona olehnya.

When The Stars Gossip (4 Januari 2024)

When The Stars Gossip merupakan drama yang menghadirkan Lee Min Ho dan Gong Hyo Jin dalam satu layar. Petualangan luar angkasa yang dibumbui romansa pastinya sayang untuk dilewatkan.

Dalam ceritanya, Gong Ryong, seorang dokter kandungan, mengikuti misi ke luar angkasa. Namun, ia memiliki rahasia besar yang menyertai perjalanannya tersebut.

Bergabung dalam pesawat luar angkasa, Gong Ryong harus menghadapi berbagai tantangan. Ia memiliki status sebagai calon menantu dari konglomerat terkaya di Korea, menambah kompleksitas kisahnya.

The Queen Who Crowns (6 Januari)

Drama ini dibintangi oleh Cha Joo Young dan Lee Hyun Wook. Berlatar belakang kerajaan, cerita ini mengisahkan perjuangan Ratu Wongyeong membantu suaminya, Raja Yi Bang Won.

Raja baru ini menghadapi banyak persoalan, termasuk kehadiran banyak selir di istananya. Kondisi ini mengancam keharmonisan rumah tangganya, menambah dramatis cerita.

Kekuatan dan intrik politik menjadi latar utama dalam drakor ini. Perjuangan Ratu dalam menghadapi situasi sulit ini menjadi pusat perhatian sepanjang 12 episode.

Berlokasi di lingkungan yang sarat dengan politik yang rumit, Ratu Wongyeong harus menjaga keseimbangan antara kepentingan pribadi dan tanggung jawab kerajaan.

Motel California (10 Januari)

Adaptasi dari novel “Home, Bitter Home”, drama ini memadukan elemen cinta lama dan konflik batin.

Ji Kang Hee, seorang desainer interior sukses, kembali ke kampung halaman. Pertemuan dengan cinta lamanya, Cheon Yeon Su, mengguncang hidupnya.

Kisah nostalgia ini menggambarkan kompleksitas hubungan pribadi dan profesional. Dihadapkan dengan kenyataan bahwa Cheon akan menikah dengan orang lain, Ji Kang Hee harus menghadapi perasaannya sendiri.

Unmasked (15 Januari)

Di platform Disney+ Hotstar, Unmasked menghadirkan kisah reporter investigasi penuh aksi. Dibintangi Cha Joo Young dan Lee Hyun Wook, drama ini menggabungkan komedi dan misteri.

Oh So Ryong, seorang reporter, berusaha mengungkap kasus yang tak terpecahkan. Bersama produsernya, mereka berupaya menegakkan keadilan lewat berita.

Diancam pembubaran atas ketidakpuasan program yang mereka gagas, tim akhirnya berhasil mengungkapkan sebuah rahasia besar. Aksi dan kejutan mengiringi perjalanan mereka.

Study Group (23 Januari)

Dari Webtoon ke layar kaca, Study Group menghadirkan cerita Yoon Ga Min, murid SMA yang mencoba meraih prestasi akademis lebih baik.

Penampilannya yang polos menipu siapa saja. Di balik itu, Yoon adalah siswa yang selalu berada di peringkat bawah. Tekadnya membentuk kelompok belajar untuk masuk perguruan tinggi bergengsi menjadi inti cerita.

Dengan berjuang bersama teman-temannya, Yoon Ga Min menghadapi berbagai tantangan. Drakor ini menghadirkan banyak pelajaran berharga tentang kerja keras dan persahabatan.

The Trauma Code: Heroes on Call (24 Januari)

Ju Ji Hoon dan Cha Young Woo membintangi drama medis penuh aksi ini. Bercerita tentang tim trauma medis yang bekerja di daerah konflik.

Dokter ahli bedah, Baek Gang Hyeok, bersama timnya, menghadapi berbagai situasi darurat di seluruh dunia. Mereka berjuang menyelamatkan nyawa di situasi paling genting.

Kolaborasi antara tim dokter dan paramedis ini menunjukkan semangat kerja sama dan keberanian yang luar biasa.

Tayangan Hari Ini

Dengan beragam genre dan cerita, drakor-drakor ini menawarkan hiburan yang komplet di bulan Januari 2025. Setiap drama memiliki daya tarik tersendiri yang bisa dinikmati.

Menemani waktu luang Anda, setiap episode hadir dengan kejutan dan alur yang menegangkan.

Drakor Januari 2025 menawarkan banyak pilihan menarik untuk semua penonton. Setiap cerita unik siap menyuguhkan pengalaman menonton yang seru dan menghibur.