Pergantian tahun telah berlalu, sekarang tahun 2022 telah menyapa kita. Apa kamu telah membuat rencana tentang apa saja yang akan kamu lakukan setahun kedepan? Belum terlambat, kok buat kamu yang belum membuat resolusi tahun 2022.
Menurut para ahli nih resolusi merupakan penetapan tujuan dibarengi dengan usaha yang keras, lho.
Target yang ditetapkan tidak boleh terlalu mudah ataupun sulit untuk mencapainya. Biar nggak bosan, buatlah resolusi dengan cara yang beda. Seperti beberapa ide seru yang bisa kamu ditiru berikut ini.
Evaluasi Resolusi Tahun Lalu
Kamu harus mengetahui hal apa saja yang harus kamu lakukan dan hindari dalam menentukan resolusi selanjutnya. Dengan belajar dari resolusi tahun sebelumnya, kamu akan lebih bijak menyusun resolusimu.
Scrapbook
Di sebuah serial Gossip Girl, karakter Blair Waldorf punya scrapbook yang berisi tentang prom night impiannya. Di situ, Blair menaruh tulisan, gambar, serta foto-foto yang mewakili segala hal yang ia inginkan. Kamu bisa contek cara Blair, dengan membuat scrapbook resolusi 2022.
A sampai Z
Kamu bisa memulai dengan membuat resolusi menggunakan kalimat berawalan alphabet A sampai dengan Z. Banyak banget, ya? Yap, soalnya resolusinya bisa apa saja. Dari hal yang terpenting sampai ke hal-hal yang kecil. Misalnya, A= Akan melanjutkan kuliah di PTN unggulan, B = Besok harus lebih baik dari hari ini, dan seterusnya.
Simpan Resolusimu
Tulis apa yang kamu ingin capai di 2020 pada selembar kertas. Kemudian, simpan catatan tersebut ditempat yang aman dan tersembunyi. Kamu boleh membukanya di tanggal 31/12/2021, dan lihat bagaimana resolusi tersebut berjalan sepanjang tahun. Bisa sekalian jadi evaluasi akhir tahun kamu.
Papan Resolusi
Supaya bisa tercapai, kamu tidak boleh melupakan resolusi yang kamu buat. Sebagai pengingat sekaligus penambah motivasi, kamu bisa tempel semacam inspiration board di sisi dinding kamar, yang dituliskan hal-hal yang ingin kamu capai. Tambahkan gambar dan kombinasikan berbagai warna seru biar enak dipandang dan selalu semangat tiap membacanya.
Ubah Sikap Jadi Kebiasaan
Setiap kali kamu melakukan sesuatu, kamu akan lebih mudah melakukannya lagi nanti. Lakukan kegiatan tersebut hingga jadi kebiasaan yang tanpa kamu sadari akan mengubahmu. Nah, para peneliti percaya, bila perubahan kecil dalam melakukan sesuatu bisa membuat perbedaan besar pada hasil, lho.
Resolusi Bersama
Kamu juga bisa membuat resolusi bareng teman-teman kamu dalam sebuah jurnal atau buku curhat bareng. Ini efektif untuk kamu yang agak malas membuat resolusi sendiri. Melakukannya bareng para sobat bisa bikin kita lebih excited menjalaninya. Kita juga bisa saling memberi support untuk mencapai resolusi tersebut.
Catat keberhasilan
Jika suatu resolusi kamu telah berhasil, kini giliran kamu untuk mencatat keberhasilan tersebut. Hal ini sebagai motivasi kamu untuk mewujudkan revolusi-revolusi yang belum tercapai. Kamu juga bisa memberikan hadiah untuk diri kamu sendiri sebagai penghargaan atas tercapainya resolusi yang telah kamu buat.
Apapun model resolusi yang kita pilih, yang terpenting adalah menjalankannya dengan baik.
