- Konsultasikan terlebih dulu kesehatan Anda dengan dokter 4–6 minggu sebelum keberangkatan.
- Carilah informasi tentang fasilitas kesehatan yang tersedia di daerah yang akan dikunjungi.
- Jangan berhubungan seks tanpa menggunakan pengaman (kondom).
Sedangkan untuk mencegah gigitan nyamuk penyebab virus Zika, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan, yaitu:
- Selalu kenakan baju berlengan panjang, celana panjang, serta kaus kaki.
- Oleskan losion antinyamuk dengan kandungan DEET minimal 10 persen. Jangan mengoleskan losion ke mata, mulut, luka terbuka, dan area kulit yang mengalami iritasi.
- Gunakan pendingan ruangan (AC) jika memungkinkan. Jika tidak ada AC, pasang kawat nyamuk di jendela dan pintu.
- Pasang kelambu di tempat tidur. Jika Anda memiliki bayi atau balita, pasang kelambu di kereta dorong bayi.
- Jika Anda harus tinggal di sana cukup lama, bersihkan tempat penampungan air setiap satu minggu sekali dan tutup tempat air tersebut agar nyamuk tidak bertelur di dalamnya.
- Sebarkan bubuk larvasida di tempat penampungan air untuk membunuh larva nyamuk.
- Buang barang bekas yang dapat menyebabkan air tergenang, seperti ember, pot bunga, atau ban yang sudah tidak terpakai.
- Iklan -
